پڪننگ بتڪ

بيجنگ جي سڀ کان مشهور مشغول، پينکنگ بتڪ روايتي طور تي مينڊيين پينڪڪي ۽ سٿين ساسن تي برش جي لاء سبز پياس سان گڏ رهيو آهي. نوٽ: جيڪڏهن توهان ٿڌي، ويجهو ۽ ٻي جاء تي نه رهندا آهيو ته ٻٻر کي خشڪ ڪشميري ۾ رکندي آهي.

وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريو پيڪنگ بتڪ هن خاصيت ۾ مهمان ليکڪ Rong Yu طرفان.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. صاف ڌڪ سڪل هڪڙو ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو ڪريو.
  2. ٿڪ رکوڪار ٿڌ ۾، واء جاء 4 ڪلاڪ.
  3. پاڻي سان وڏو وڏو ڄاڻو ٿيو. اچائڻ لاء. گنگر، ٻچن، ماکي، انگورن ۽ شيري شامل ڪريو. اچائڻ لاء. ڪڻڪ ٿيل ڪنڊ اسٽار ۾ وڌو. مسلسل جاري رکو.
  4. ٻڪ وڏي ۾ وڏو ٿانو مٿي وڏي جاء تي رکي. تقريبا 10 منٽ لاء سڀ کان وڌيڪ ٽڪر لڳل ٺڪرايو.
  5. هلو ڪالھ ۾ سٺو، ٿڪائي سوراخ کان 6 ڪلاڪ تائين سڪي وڃڻ لاء.
  1. گند ڪڻڪ جي تيل تي ساوڻ واري جاء تي 350 درجا ٿي ويا. اوور جي تري ۾ 2 انچ پاڻي سان ڀريو ٿوريو.
  2. (اهو دير سان آهي). گھڙيون 30 منٽ.
  3. بتھ ۽ روٽ 30 منٽ وڌيڪ. پوشاڪ جي مٿان وري ڦٽو ڪريو. گھڻن 10 منٽ وڌيڪ.
  4. क्रिसيل چمڙي کي ڪٽڻ لاء تيز چاقو استعمال ڪريو. گوشت ۽ چمڙي کي جلدي هڪ اڳوڻي برتن تي خدمت ڪريو.
  5. گندم مانڊس ڪيپپس ۾ رڌل ھڻي چشمي سان گرم آھي. گالش اسڪالئن پھولن سان.


ماما وان وان جي ڊگهي چيني ڪڪرن جي ڪتاب مان اجازت سان ٽپي وئي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1590
کل فیٹ 129 گ
ڏوريل ڀاڙي 44 ج
ناپسنديده چت 59 g
کوليسٽرول 381 مگ
سوڊيم 277 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 15 g
غذا فائبر 0
پروٽين 86 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)