مان ٿڪ نه ڊڄي. اهو شايد چڱي طرح بهترين برسٽڪيٽ آهي جيڪو توهان کي ذليل ڪيو آهي. ڏند ڪٿا کي سڄو لينسن جو ڳوڙها لڱڻ سان هڪ سڱن جي ذائق جو سڱو ڏيندڙ مزو آهي. هي برشڪي نم ۽ ٺڻ وارو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1 (5 کان 6 پائونڊ) مانڙو
- ڀريل، ڀريل ۽ ڀريل سڪا
- حلال
- لوڻ ۽ تازي زمين
- مرچ
- 40 وڏا لوڏا
- لوز ، پيش ڪيل ( چمڪندڙ اٽڪل 3 کان 4 ڪنڌ ڏسو - نوٽيون ڏسو)
- 1 وڏو
- مٺي جوش ، ڪٽيو ۽ انگن ۾ ورهايو ويو آهي
- 1/4 پيالو لال (يا متبادل
- بيالميام سرڪشي )
- گوشت يا ڪڪڙ برٿ 2 کان 3 پيالو
- 2 چچا چشما
- اورينگو ، ڪچايا ويا
- 1 چڪا چشمي
- ٻڌل
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻي سونهن 350 درجا.
عام طور تي ٻنهي پاسي کان ڪاسر نمک ۽ تازي ميدان ڪارو مرچ سان موسم برائيڪيٽ.
ڳاڙھو ڊگهو گرميء جي مٿان هڪ وڏي ڊچ تندور يا ڳري، گندي رخا، اوون پروف مهارت. تري ۾ کوٽ ڪرڻ لاء زيتون جو تيل شامل ڪريو. برسڪري جي ٻنهي پاسن کان ڊاهي، ساوڪ سونا کان وٺي، ساوڻ کان وٺي شروع ٿي. ڦاٽي کي هٽايو
لسن جي ڳوڙها ۽ مٺي جوت شامل باقي باقي تيل ۾ تيل هوندا.
ڪڪڙ ۽ ٿڪايو جيستائين ساٿين کي سنئون ڦري ٿيڻ لڳندي آهي ۽ مٺي جوز لامڪ آهن، تقريبن 5 منٽن.
ڳاڙھو شراب (يا بيالامامڪ انگورن جي) کي شامل ڪريو ۽ پين جي اوزاري، پين جي تري کان هيٺ ٿيل قيمتي بٽ کي لڪايو هڻڻ دوران 1 منٽن تائين روانا ٿيا. گوشت يا ڪڪڙ برائوٽ، آبي گانو ۽ تلسي شامل ڪريو. واپس اچڻو پوندو، پوء گرميء کي بند ڪريو. لوسن ۽ ڍنڍ کي پاسي ڏانھن منتقل ڪريو ۽ برشڪي، فٽ-سائو اپ، ڊچ اوون يا سکيلٽ ڏانھن موٽيو. چمڪندڙ لوز ۽ پياز برشڪي جي چوٽي مٿان.
350 ۾ 1 ڪلاڪ لاء ٿڪايو. گرمي کي 325 تائين وڌايو ۽ هڪ اضافو 1-1 / 2 کان 2 ڪلاڪ تائين رسائي، يا کانس تائين ٽڪي ٽين تائين. جيڪڏهن مايع صاف ٿيڻ، وڌيڪ ورٿ يا پاڻي شامل ڪريو. برش کي هٽائڻ لاء هڪ پتر ۽ ڪپڙا هٽايو. 10 منٽن لاء آرام ڪريو.
هتان جي لوهار جو اڌ حصو ۽ ڪفن جي گهڻيون شيون. پين ڪوري کان وڌيڪ تيل ڇڏين ۽ رد ڪريو. ساوڪ رڳو ڀري ۽ لوڻ ڦوڪيو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ٿورڙي يا گروي ڪتب آڻين ته هڪ اٽو يا ڪنسٽ گرافي سوراخ شامل ڪري سگهو ٿا. واپسي کي سڄو لوسن جو گوشو محفوظ ڪيو ويو آهي ۽ ڪاوڙ تائين.
سلين برسڪري درن وچان اجنبي. جي پن چوري سان خدمت ڪريو.
نوٽ: اهڙي قسم جي وڏي لوڻ کي ڇڪڻ وقت وقت سازي ٿي سگهي ٿو. توهان تيار ڪرڻ جو وقت هڪ استعمال ڪندي ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي سهولت لاء ادائيگي نٿا ڪن، ڪجهه مارڪيٽ تي قيمتي ڪنٽينن ۾ مٽيء جي لوز وڪرو ڪرڻ واري قيمت تي. پيداوار واري لسن ۾ پيداوار واري حصي کي ڏسو.
مشورا متعلق لاڳاپيل ترڪيبون
• اوون ريڪارڊ ۾ BBQ بيڪن برائيڪيٽ
• بيئر برز ٿيل بريسڪ ريسائيپ
• سبزيبل سان آرام سان بيف برائيٽ ريڪارڊ
• سادو بيڪي برائيڪ ريڪ
• ڪائو برائيٽ ريڪ
• برائيچ سان لوچ ريڪيوشن سان
• برائيڪ شاه وانگن اسٽيو جو طريقو
• مٺي ۽ ساڌي سوس جي آرڪ ۾ برائيڪ
• چرواه برائيٽ ريڪيو
• آسان شراب جي ڀڃڪڙي برائيشي ريڪارڊ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 363 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 136 ميگا |
| سوڊيم | 452 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 48 ج |