ڇا توهان کي پنهنجي پنيسي سان اسپتيھي جي ھڪڙي چاھيو ٿا؟ جيڪڏهن پنيس توهان جي مکيه فوڊ گروپن مان هڪ آهي، هي مٺائي پادا موهيندڙ توهان لاء بهترين رات جو ڊيم آهي. پنهنجي چار پسنديده چيز چونڊيو ۽ انهن کي 30 منٽ فلٽ ۾ گهريل ۽ الٽرا اطمينان سان سپتيتي کاڌ خوراڪ، آلو ۽ ڳري ذمي سان گڏ گڏ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آون سپاھيٽي
- 4 چمڪندڙ مکڻ
- 3 ٻلو لاڙ، منڊي
- 3 چمڙي جا سڀ مقصد اٽو
- 1 1/2 پيالو کير
- 1/2 پيالو ڳري ذمي
- 2 ٽيچون اطالوي مشھور
- 1/2 پيالو ٻريل موززرلا پنيس
- 1/2 پيالو ڳاڙهو فنيشيني پنيس (توهان ذيلي ٻي چيز پڻ ڪري سگهو ٿا)
- 1/4 پيالو ڀريل گريري پنيس (توهان ٻي ذخيرو پڻ ذرا ڪري سگهو ٿا)
- 1/4 پيالو تازو گرٽيز وارين پنيس
- ڊيش جوش لوڻ (يا مزو)
- تازي ٻوٽي جي ڪارو ڪارو مرچ (يا مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
دٻي يا بيڪ تي ڏنل هدايتون کائڻ ۽ پاسو پاسو .
وچولي گرمي جي مٿان هڪ پن ۾، مکڻ کي پٽي ڇڏيو. لوڪ شامل ڪريو ۽ خوشبوء سان کائڻ. اٽو ۽ ٻيٽ شامل ڪريو. جيستائين تقريبا 1-2 منٽن تائين هلڪو رکو. مسلسل اوندڻ ۽ گهٽ گرم گرمي کي اٽو ساڙڻ لاء چڻڻ واريون آهن.
پيدائشي طور تي کير، ڳري ذمي ۽ اطالوي سيشن ۾ ويندڙ. ڪڪڙ، تيزي سان لڳندي، ايتري تائين چڱي طرح. ڏڪرن کي شامل ڪريو ۽ ٿوري دير تائين ٿڪايو. موسم لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪرڻ. ۽ جيڪڏهن توهان جي چٽ کي موڙي ڏيکاري ٿي، ته توهان کي وڌيڪ گندگي سان ڀريل لڳائي سگهو ٿا.
پاسو شامل ڪريو. چاس ۽ کوٽ سان کوٽ ڪرڻ سان گڏ چڱي نموني
فوري طور تي پيش ڪريو. جيڪڏهن هن پادا گستاخ حاصل ڪري سگهو ته جيڪڏهن توهان اهو کائي نه کائي. جيڪڏهن توهان چاهيندا ته اجماع، چيون، ڪارا مرچ ۽ پيرسن سان گڏ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 659 |
| کل فیٹ | 41 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 24 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 115 مگ |
| سوڊيم | 807 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 51 گ |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 24 g |