بنانا عاشق، هي توهان لاء آهي! اهو امير، چيڪليٽ جي کيانا واري ريڪارڊ کي پڙهي سگهجي ٿو ته هڪ حقيقي ڪيانا ملازمت ۾ حقيقي کاڌا درست آهي، تنهن ڪري اهو هڪ مستند تازيانا ذائقو آهي، جيڪو بلڪل گونگا سان گونگا سان ٺهي ٿو. سڀ کان بهترين، اهو هڪ آسان طريقو آهي جيڪو جلدي گڏ اچي. اگر توهان جي محاذ ۾ ڪجهه خرچي چاهيو ته ڪٽيون اپ ڪيانا چپس يا مانوان شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 وچولي کاء (پٺو، مٽي)
- 1/2 پيالو کير (سڄو)
- 15.75 آز (2.25 پيالو) کنڊ (گردن وارو)
- 1/2 عدد لوڻ
- 9 آلو (1.5 پيالو) چاکليٽ چپس
- 4 آز (8 چمچ) مکڻ (اڻڄاڻ، ڪعب)
- اختيارن: 1/4 پي ايس پي کيانا ڪڍڻ
- 1 پيچ مٽي مارشلم
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. لڪيل هڪ 8x8 انچ انچ سان ورق ۽ اڇو سان نه ٺهيل پٿريلي اسپري سان.
2. ھڪڙي پيالو ۾ مسمي واريانا کيڏايو، ۽ ڪافي پيدائش کي پيالو ۾ 3/4 کپ جي مائڪ برابر ڪرڻ گھرجي. اهو شايد تقريبن 1/2 پيالو جو کير وارو هوندو.
3. کير / ڪيٽي جو ٺهيل، کنڊ، ۽ لوڻ کي وچولي ساوڪ ۾ وچولي گرمي گرمي جي جڳهه تي آڻيو ۽ ساوڪ لڳايو وڃي، جڏهن ته کنڊ کي ڦهليل آهي. پڪي جي ڪنارن کي ڌوئڻ سان هڪ گلي پيري سان اڇلائي چڻڻ واري ڪرسٽن کي برش ڪرڻ کان برش ڪرڻ.
مرکب کي هڪ ڪنڊ ڏانهن آڻيو ۽ هڪ ڀيرو ٽڪرائڻ لاء ڪنڊمي ترماميٽر داخل ڪريو . ترماميٽر تي لڳل 230 سيڪيورٽي فيڊرٽ (110 ڪ.م) تائين پهچي ويندو آهي.
4. هڪ ڀيرو 230 في ڪلاڪ تي، پن چڪ کي گرميء تان ۽ چاکليٽ، ڪعبس مکڻ، ڪيٽي ڪڍڻ، ۽ ميني مارش ميز شامل ڪيو. جيستائين چاکليٽ، مکڻ ۽ مارش ميزرن کي ڳاري ڇڏيندا آهن ۽ توهان جو مرکب بلڪل سدو هوندو آهي.
5. ڦيري تيار ڪيل پين ۾ وجھي ڇڏيندي ۽ ان کي بهر ۾ پرت کي صاف ڪريو. چيلينج کي ٿڌو ٿڌو ۽ رات جو ڪمري جي گرمي تي گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪن تائين، يا فرج تي. جڏهن سيٽ ڪريو، گندگي کي هٽايو ۽ ورق جي پسمن کي هٽائڻ. گود کي ڪٽڻ لاء هڪ وڏي تيز چاقو استعمال ڪريو 1 انچ جي ٽڪرن کي خدمت ڪرڻ لاء. گندگي کي سٺو کڙو ڪريو ۽ ان کي مهيني ۾ هڪ آرٽائٽ ڪنٽرولر مهيني ۾ رکيل مهيني تائين. بهترين ذائقي ۽ بناوت لاء، خدمت ڪرڻ کان پهريان ڪمري جي گرمي تي آڻيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 185 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 79 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 29 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |