توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 کنڊ کنڊيل
- 6 ونس کير ڀري ويو
- 2 چمڪندڙ سوڌو مٽي شربت
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 10 ونس ڪارپيل چٽ (جهڙوڪ آئس کریم ٽپڻ)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1/4 چوٿون ميپل ڪڍڻ
- 1/2 ڳاڙهو ڪڻڪ پيسٽا
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. 8x8 پي تيار ڪريو ان کي ايلومينيم ورق سان استر ڪندي ۽ ورق کي ڇڪڻ سان چڱي نموني سان پائڻ واري اسپري سان .
2. وچولي گرمي جي وچ ۾ کنڊ، خساره ڀريل ، مڻ جي شربت، لوڻ ۽ ڪاروميل چاسٽ جي وچ ۾ وڌو ويندو. جيستائين تيستائين کنڊ کي ٺڪرايو ويندو آهي، پوء هڪ ڪنڊيٽي ترمميٽر داخل ڪريو.
3. کيرائڻ لاء جاري رکڻ، ترقيء سان اڪثر وقت تائين، ترماميٽر 238 درجا ايف ايف پڙهندو آهي.
4. هڪ دفعي مناسب گرمي پد تي، پين کي گرميء تان هٽايو ۽ وينلا ۽ ميڪل ايڪسز ۾ ٿڪايو.
خاص طور تي گرم مرکب سان ڀريل هڪ وڏي موقف ميزر ۾ هڪ پيچي سان ڳنڍيل آهي. گهٽ وچولي رفتار تي ڦوڪ کي کيڏڻ لاء شروع ڪريو ۽ ايتري تائين کيڏڻ جاري رکو جيستائين ايتري روشني ڦري ٿي، ان جي چمڪائي کي ڦري ٿو ۽ ٿڌيل ٿڌائي ٿي. اهو 15-20 منٽن وٺي سگھي ٿو، پر اهو احتياط سان ڏسو. اهو قدم هٿ کڻي سگهجي ٿو، پر اهو ختم ٿيڻ جي ڪوشش ۾ ڏکيو ٿي پيو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان وٽ آهي، اهو ميڪر استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهي.
5. ٿڪجي ويندڙ ٿڪيل ۽ ٿڪيل هئڻ ڪري، ڪٽيل گاري مٽي ۾ ٿڪايو ۽ تڪڙو تيار ڪرڻ واري پين ۾ وجهي ڇڏين.
6. گندگي کي ٿڌي ۽ ڪمري جي گرمي تي مقرر ڪرڻ جي اجازت ڏيو. هڪ دفعو سيٽ، ورق وانگر هٿن مان ڪڍو، ۽ ان کي ڪٽڻ جي مٿاڇري تي ان کي منهن ڏيو. هن جي ورق بند کي ڇڏيائين ۽ ٿڪيل، تيل ٿيل چاقو استعمال ڪندي ننڍن ننڍن ننڍن ڪڪرن کي وڍي ڇڏيو. وڪسڪس پيپر ۾ چوڪ اڇلايو، يا وڪسينڊي کيريل ڪپ ۾ ان جي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 51 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 6 مگ |
| سوڊيم | 5 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |