هي ڊريگن ميوزڪ شربت لاء چار جزو انسائيڪلوٽ هڪ شاندار مگني رنگ ۾ تازگي، تازگي علاج آهي.
اڀرندي اڪريجن ميوزڪ ۾ منهنجو پهريون تعارف، پولينڊو، ڪرڪووا جي هڪ اعلي پڇاڙيء واري رستن تي سورج جي صورت ۾ هو، جيڪو ڪنهن ٻيٽ جي ٻيڙي جنت کان پري آهي.
مشرقي يورپ ۾ سوويت جي حڪمراني جي ختم ٿيڻ کان اڳ، صرف ميوو پڻ موجود هئا جيڪي مقامي طور تي وڌي ويا. هاڻي، دنيا جي هر ڪنڊ مان پيدا ڪري سگهجي ٿو. وڌيڪ ڏسڻ لاء ڊانگن جو ميوو، هيٺ ڏسو.
منهنجو تجربو پولينڊ ۾ ڊرنگن ميوزڪ سيرت سان گڏ يادگار هو، مون ان کي ٻيهر آمريڪا ۾ گهر تي واپس آندو ۽ ان کي هتي وٺي آيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 مٽي مگنيء ڀريل ڊرن ميون
- 3/4 کپ ٿڌو پاڻي (فقط جڏهن ميوو نه پوندي آهي)
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- اختياري: 4 چمڪندڙ کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڊاکين ميوو ميوو کي ڪيئن پيش ڪرڻ لاء انهن قدمن تي عمل ڪريو. ڊريگن ميوو کي کاڌي پروسيسر يا بلنڊر ۾ جاء ڏيو. پاڻي شامل ڪريو (صرف ميوو کاٻي ۽ رساسي نه آهي)، استعمال ڪنديون ته ليمن جو رس ۽ کنڊ. ڪڏهن ڪڏهن ميوو ڪافي مٺي آهي، تنهنڪري اضافي اضافو ضروري نه آهي. جيستائين جيستائين مناسب.
- پراڻو پيالو هڪ آئس کریم ٺاهيندڙ آهي ۽ ڳڪ تائين پهچي ويندو آهي. ٻيو، هڪ ڪنڊو پٽي ۾ پسي ڪڍيو ۽ منجمد ڪري. تقريبا 10 منٽ جي ڪمري جي حرارت تي سورن جي گرمي کي نرم ڪرڻ کان اڳ ڪرڻو آهي. اهو عمل ۽ طريقه ٻين ميون جي ميوي سان سٺو ڪم ڪري ٿو.
نوٽ: جيڪڏهن توهان منجمد ميوو سان شروع ڪريو ٿا، ته بگڙيل عمل گهڻو تيز ٿي ويندو.
ڊگن ڊرن بابت وڌيڪ
ڊريگن ميوو ٽن قسمن ۾ اچي ٿو، چمڪندڙ ڦولي، گلابي-فلاش، ۽ مگينا ڀينڊ، ۽ اصل ۾ ڪيئي ميوو ۾ آهن.
ڊريگن ميوزڪ اصل ۾ ميڪسيڪو، مرڪزي آمريڪا ۽ ڏکڻ آمريڪا کان آهي ۽ هاڻي ڏکڻ سويل ڪيليفورنيا ۽ فلوريڊا ۾ وڌي وڃي ٿي. کمبوڊيا، ٿائيريليا ۽ مالائيشيا ۾ پڻ ميوا پڻ مشهور آهي. ذائق خاني جو يادگار آهي، ڪيفيس ڀري، ۽ ڪوئيو.
ڊريڪٽرن ميوو استعمال ڪرڻ جا ٻيا طريقا
- ٿائي ڊاڪٽرن ميوو مارٽييني ريڪارڊ : هي تازو ڪشيل ڪشميشي اڇلائي ڊرنگن ميوو، ويڊڪو، چونم جو رس ۽ اختياري ڪوڪو جوش کير سان ٺهيل آهي.
- ٽپيائي ٿلهي ڀاڳ ساليج جو طريقو : هي بصري اسٽنر انناس جي اڌ ۾ ڪم ڪيو آهي. اهو انهي سان گڏ آئسريم سان گڏ ٿي سگهي ٿو، ڪشميري وارو، يا پنهنجي تازي تازي ميوي جي دعوت لاء.
- ڊرانس ميون جو رس جو طريقو : رڳو ڏسڻ ۾ نه رڳو سرجن ميوو ميوو آهي، اهو توهان لاء سٺو آهي. ايبل ۽ ڪڪريل جي اضافي کان علاوه، اهو پڙهي هڪ پيئي ڦرندو آهي جيڪو سٺو لاء توهان جو پاور آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 75 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |