خواهش يا چتاء جي لاء، ذائق ڪڪڙ سلائي سينڊوچز هميشه هميشه پنهنجي ڪٽنب سان مارا آهن.
ماني لاء سينووچس کي سير ڪريو ۽ کين ڪمن، چپس، يا پيالو سوپ سان گڏوگڏ يا پاڻ سان گڏ سينووچ جو حصو ٺاهيو ته فرانسيج فريز ۽ ڪليسلا يا هڪ ٿانو سلاد سان.
توهان ليفورور ڪڪڙ يا خريداري روڪيسيري ڪڪڙ استعمال ڪري سگهو ٿا. يا، 2 يا 3 بيڪار ڪڪڙين جي سينن کي گڏ ڪرڻ يا گڏوگڏ (پڙهي هيٺ ڏنل ہدايت).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/1/1 ڪپڙو ڪڻڪ / ڪڪڙ
- 3 چمڙي جون ڳوڙها ڳاڙهي يا ڳاڙهي پٿر
- 1/4 پيالو ٿلھي ڪڪڙ ڪيو ويو
- 1 وڏو ڳاڙهو،
- سخت ڀريل
- 1 ٽيچون ڊيل اچار ٻوڙ
- 1/3 کان 1/2 پيٽ ميئرينز هجي، يا سلاد کي گهمڻ جي ضرورت آهي
- 1/4 ڪڪڙ جو لوڻ، يا ذائقو ڪرڻ (يا موسمي نموني استعمال ڪريو)
- 1/8 ڪڪڙ، تازي ڪارو ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
وچولي ڪڪڙ ۾، ڪڪڙ ڪڪڙ، جوش، انگور ۽ هڊو کي ٺهرايو ويندو آهي. هڪٻئي سان وڙهڻ. ٿل ٻوڙ شامل ڪريو، ميزيون جي 1/3 پيالو، لوڻ ۽ مرچ جو ڪڪڙ تي. چڱي ريت ٺهرايو.
وڌيڪ خواهش وڌڻ لاء وڌيڪ ميزبان شامل ڪريو.
ٺاهي 4 سوراخ
تجاويز ۽ تبديلي
جيڪڏهن توهان ٻوڙي نه ٿي سگهندا، ٿوري ڪٽ ڊي چن اچار يا هيمبرگر سلائسن جو استعمال ڪريو ۽ اچار جو جوڙو ٿانو کي ٿانو ڪري ٿو.
ڪڪڙ جو ڪڪڙ ساڙ، تازو ڪٽيل جڙي جا 1 چمچ شامل آهن، جهڙوڪ چيو، ٺيرا ۽ آلو.
* ڪڪڙ لاء ڪڪڙ ڪڪين ڪيئن ڪجي
بيڪار ڪڪڙ سينن کي ٽوڪ ڪرڻ ، هڪ بيڪنگ پين کي ورق سان گڏ. ڪڻڪ ۽ ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ ٺاهي نموني ۽ تازي زمين سان ڪارو مرچ سان. ٿڪندڙ تندور ۾ ٿڪايو جيستائين ڪڪڙ خوراڪ ترماميٽر تي 165 ° ف (73.9 ° سي) رجسٽر ٿي. بڪڙ ڪڪڙ سينن جي سائيز ۽ ٿلهي تي منحصر ڪري، اها تقريبا 22 کان 28 منٽ هوندي.
بيڪاريء واري ڪڪڙين جي سينن کي، هڪ واحد پرت ۾ ڪڪڙ جي جڳهه تي هڪ گونر ڪاريگر يا سائٽ پين ۾. جيڪڏهن گهربل هجي ته ڪجهه جڙي ۽ ڪٽ اومومتي ڀاڄين جهڙوڪ پياز، لوسن، يا گاڏيون شامل ڪريو. هن کي ڪڪڙ جي پاڻيء سان ڍڪيو (جيڪو ڪڪڙ جي مٿان ساڍا 1/2 کان 1 انچ) ڪتب آڻيندو آهي ۽ انهن کي گهريل گرمي آڻي. سمير کي گرميء کي گهٽائڻ، ٿانو کي ڪپڙي، ۽ ڪڪڙ جي شڪل جي ماپ تي منحصر رکي ٿي. کاڌي جي گرمي جي چڪاسر سان ڪڪڙ جي چيڪ ڪرڻ يقيني بڻائڻ لاء انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 165 ° F (73.9 ° C) ڪيو ويندو آهي.
وڌيڪ ڪڪڙ سلاد جي ترڪيب
ڪڪڙ جي ڪڪڙ سينڊوچ سان وڇائي وئي
سادو اوون ڀريل ڪڪڙ برسن سان سينگار
مشھور ڪڪڙ ۽ پورٽوبيلويلو مشھور سليم
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 549 |
| کل فیٹ | 40 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 340 مگ |
| سوڊيم | 512 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 41 ج |