هي هڪ ڪنيڪي انداز جام جام ۽ جام سان ٺهيل جوڪ ڪيڪ آهي. توهان هن ڪيڪ تي تاريخون يا ميس شامل ڪري سگهو ٿا، ڪدو پنجن سان گڏ ان کي ذائقانه موڙ ڏيڻ لاء. جيڪڏهن هن کي وڌيڪ اضافو ڪرڻ لاء ڪاوڙجي رهيا آهيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پيالو سڀني جو مقصد اٽو ڪيو
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چشمي جو ميدان
- 1 چچا چشمي جو ڪنارو
- 1 چشمي جو ميدان
- گانڌي
- 1 ڪڪڙ جي زمين جو ناڻو
- 1 پيالو ڪڻڪ پني
- 1 پيالو مٽي يا ڪٽ جون ڳالهيون، اختياري
- 1 پيالو مکڻ، ڪمري جي حرارت
- 1 1/2 پيالو کنڊ
- 3
- هڻي، ڪٽيل
- 1 پيالو ڪاروار جام
- 1 پيالو مکڌو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچولي گودام ۾ گڏوگڏ گڏوگڏ اٽو، سوڍي، لوڻ ۽ مصالحت گڏ ڪريو.
- ٿورڙي پيدن ۾ ڪٽرن ۽ ميسن يا تاريخن کي ڇڪايو. ٿورن جي ٿورن تي ميوو ۽ مٽي جي ٿانون تي وڌايو؛ کوٽ ڪرڻ لاء.
- هڪ آلو ٿانو ۾، مکڻ مکڻ؛ سست رفتار ۽ ٻرندڙ طور تي سوڀ ۽ هار وڌايو.
- هڏيون ۾ بيٽ ۽ بلبري جام. مکھن جي ماھر سان متبادل آٽو شامل ڪريو. هر اضافي کان پوء ٺهرايو جيستائين بيٽ.
- مٽي ۽ مينين يا تاريخن ۾ ڳاڙهو.
- 20 ڪلو ميٽرن تائين 350 فوٽ تي ڪيڪ پوزيشن ۽ ٽيچ انچن ۾ داخل ڪريو. هڪ تاتر يا ڪمي جي پني جي چوڪن تي لڳل ۽ ڪيچ جي مٿان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 307 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 71 ميگا |
| سوڊيم | 202 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |