چيني ماڻهو هزارين سالن تائين چانهه پيئي رهيا آهن ۽ عام طور تي اهو ڀانيو آهي ته پيئڻ جي چاء جيئري جو هڪ صحتمند طريقو آهي. تازي طبي تحقيق ۾ پيئڻ واري چانهه کي باقاعده طور تي ماڻهن کي ايل ڊي ايل کوليسٽرول (پڻ برا کولسٽول جي نالي سان سڃاتو وڃي) جي مدد ڪري ٿو، ڪارڊ جي بيماري، سرطان ۽ اسٽروڪ جي خطرن کي گهٽائڻ، ذیابيطس کي روڪڻ، توهان جي ميٽابولزم ۽ مدافعتي نظام کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو تحقيق ڪري چانهه جي بنياد تي الزيامير جي حاصل ٿيڻ جي موقف کي به گهٽائڻ ڪري سگهجي ٿو.
پر ماڻهو شايد ڪهڙو هوندا ته ڪهڙو چانهه بهترين يا صحتمند آهي.
ڊاڪٽر جان ويسبربرر اهو مشورو ڏنو ته ڪابه ڪابه چانئي، ڇا اهو سائي يا ڪارو چانهه هوندو، سڀني ساڳيء ٻوٽن مان ڪيمنليا سنسنسيس سڏيو ويندو آهي. ڪارو ۽ سائي چانهه جي وچ ۾ حقيقي فرق ان جي بنا جي ڪري آهي. ڪارو چاه خمير مان ٺهيل آهي جڏهن سائي سائي چانهه هن عمل ذريعي گذري نه ٿو. خمير جي دوران، ڪيترا قدرتي فائدن جي چانهن کان گهٽ يا گهٽتائي واري عمل جي ڪري گهٽ ٿي سگھي ٿو.
تازي تحقيق سان ڏيکاري ٿي ته ڪارو چانفففاففاف ۽ انوبوبائنس شامل آهن، جيڪي انساني جسم لاء تمام سٺو آهن ۽ پنهنجو صحت بهتر ڪري سگهن ٿا پر اهو تحقيق اڃا تائين وڌيڪ ڪاميابيء جي انتظار ۾ آهي.
ٻي تازي تحقيق ڪئي وئي آهي ته خمير جي عمل سان پروسيس ڪيل غذا کي ايئليل ڪارونڊيٽ سڏيو وڃي ٿو، جيڪو پڻ urethane طور سڃاتو وڃي ٿو. ڊبليو ايڇ (ورلڊ هائوس آرگنائيزيشن) ۽ ڪينسر تي تحقيقاتي بين الاقوامي ايجنسي سڀني کي يقين رکندي آهي ته ايليل ڪارونائيٽ ڪينسر جو سبب بڻائين، انهي ڪري اهو آهي ته سبز چانڊيو ڪارو کان وڌيڪ صحت مند آهي.
پر ڇا ڪوئي معاملو، مون کي هميشه کان وڌيڪ ڌيان ڏيان ٿو ته توهان کائي يا پيئندا آهيو، توهان هميشه معتدل ۾ هر شيء کي استعمال ڪندا آهيو. دنيا ۾ ڪا ڀرپور کاڌو نه آهي ۽ اڃا تائين ڪيترين ئي طبي قسم جا تحقيقات جي منتظر آهن. جيتوڻيڪ سائي چانهه کي ڪافين موجود آهي، جيڪو ڪجهه صحت جي خطرن ۽ مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي.
ڪارو چان ريس
اڳوڻي تحقيق، هالينڊ جي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف پبلڪ هيلٿ ۽ ماحولياتي ماحول پاران ڪيل ڪاروائي چانڊ جي کٽ ۽ اسٽاڪ رکڻ جي گهٽ تبديلين جي وچ ۾ هڪ رابطا مليو. محقق هڪ مطالعي کان ڊيٽا کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو جيڪي فوريونائڊ ۾ اعلي فوٽن جي صحت جي فائدن جو جائزو وٺندا آهن. انٽيائيوڊينٽ فائيو سان فائيٽينٽيٽريٽ. جڏهن ته ڪجهه فلورين ميون ۽ ڀاڄين مان حاصل ڪيا ويا، ستر سيڪڙو ڪارو چانهه کان آيا هئا. هن مطالعي ۾ 15 سال جي عرصي دوران 552 مرد هئا. محقق اهو نتيجو اهو ڪيو ته ڪارو چانهه ۾ فريوايوئنڊ ايل ايل ايل جي پيداوار ۾ گهٽتائي جي مدد ڪري ٿي - "خراب" کوليسٽرول جيڪو هٽائڻ ۽ دل جي حملن جي ڪري سگھي ٿو. ان کان علاوه مردن جو روزانو چار ڪارو چانهن کان مٿي پيتو هو مردن جي ڀيٽ ۾ گهٽ جو گهٽ خطر هو، جيڪو روزانو ۾ ٻه يا ٽي پيال پيتو هو.
سائو چانڊ جي حقيقت
سائو چانڊ ۾ ايٽ آڪسائيڊٽ اي سي سي جي شامل آهي، جنهن ۾ ڊجيٽل ملڪيت شامل آهن جيڪي مختلف بيماريون علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
سائو چانڊ ڪيفين تي مشتمل آهي، جيڪا هڪ مشهور محتاط آهي، جيڪا بهتر موڊ ۽ وڌيڪ توجہ سميت دماغي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ڏيکاريو ويو آهي. جڏهن ته ڪافين جو مواد ڪافي قافيا جيترو نه آهي، سائي جي چانورن ۾ امينو اسيد ايل-اسائن پڻ شامل آهي، جيڪا دماغي ڪارڪردگي کي به بهتر بڻائي ۽ پريشاني کي گهٽ ڪري سگهي ٿي.
سبز چانڊ جي باقاعده واڌو ساڙي کي باهه جي مدد ۽ جسماني ڪارڪردگي بهتر بڻائي سگھي ٿو.
تنهنجي ڏند لاء چانهن وڏو چانهه آهي. گرين چانڊ ۾ ٻنيون پنهنجي وات ۾ بيڪٽيريا کي مار ڏيئي سگهي ٿو ۽ انفلوئنزا کي پڪڙڻ کان توهان جي مدد پڻ ڪري سگهي ٿو.
جاپان ۾ 40،530 بالغن جو هڪ مطالعو ڏيکاريو ويو آهي جيڪي پنج يا وڌيڪ پيالو چانهه پيئندا جيڪي 10 سال جي عرصي کان گهٽ مري وڃن ٿيون. سراسري طور تي سڀني سببن، عورتن جي موت جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي 23 سيڪڙو هئي ۽ 12 سيڪڙو انسانن سان گڏ.
توهان سائيز چانڊيو جي فائدي بابت وڌيڪ معلومات لاء " گرين چان هائوس فوٽ " واري مضمون تي هڪ نظر ڪري سگهو ٿا.
لائي وان Wan جي طرفان