ڪجھ به نه ٿو سڏي هر شيء جيان! ڪارميل ايپل سياممون رول جيڪي فارم تازي سيب، گيمن، مکڻ، ۽ ڪاربليل آئنگ سان ڀريل هوندا آهن.
اهي تيلامون رول جي ڪم جي قابل آهن. اهي ٿورڙي وقت اٿڻ ۽ رول کي ڪڍن ٿا، پر اهي وقت کان اڳ، پيچي وڃڻ کان اڳ ۾ وڏو طريقا آهن، ۽ پوء فريزر ۾ پاپ. بس انهن کي ڪڍي وٺو ۽ جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت هجي!
انهن جي گوچي سينٽر ايپل پي جي ياد ڏياري رهيا آهن ۽ ڪرمليل آئنگ جي ذوق وانگر صرف پنهنجي ڪرنيال پسند جي پسند وانگر آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- اوندڻ لاء
- 1 ڪروڙ پوري کير
- 1 پيالو مکڻ
- 1 پيالو کنڊ
- 1 1/2 آبي ٿڌڙن مان
- 8 کان 9 پيٽو اٽو
- 2 ٽيچون پائڻ وارو پائوڊر
- پوڻ لاء
- 1 1/2 پيالو ڳاڙهو مکڻ (پکن جي پين جي تري ۾ 1 کان 2 پيٽ)
- 1/4 پيڪ ڏامون
- 2 پيالو کنڊ
- 5 وچولي سيب (ٻيل، مرور، ڪٽ)
- هوس لاء:
- 1 پيالو پاڻي
- 2 1/2 پيالو کنڊ
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1/3 اڌ نصف اڌ
- 1 پنچال لوڻ
- 5 پيالو پڻي پوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- کير جو گرمي، مکڻ ۽ کنڊ هڪ چڪاسي ۾ وچولي گرمي جي مٿان. بس ان کي سمجهه ڏيو، ڪوش ناهي. گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ ان کي لوڪ ڪرڻ لاء مينھن ڏي.
- مٿين کي مٿي تي خشڪ ڪن ۽ ان کي گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو.
- ڳاڙهو 7 ڳاڙهو ڪريو ۽ ان سان گڏوگڏ ٿڪايو. ھڪڙو توليدي سان گڏ ڪريو ۽ اھو ھڪڙو گرم جاء تي رکھ اٽڪل 1 ڪلاڪ لاء اٿي.
- اٽو ۽ بيڪنگ پاؤ جو باقي حصو شامل ڪرڻ ۽ گڏوگڏ ٿڪايو. ٿورڙا ٻه يا ٽي وڏا ٽڪر ٽڪر ڪريو.
- هڪ وقت تي هڪ وڏي آئوٽ تي هڪ ٽڪرو ڪڍي ڇڏيندي. ان کي نسبتا موڙي ڇڏ.
- ٿڪڻ جي لاء مکھن کي گرمي، ڪٽيل سيڻ ۽ سيامامن، ۽ کنڊ سان ساوڪ ساوڻ کان ڪجھھ نرم ٿين.
- ڇالاء اٽڪل 1/2 يا ايپل جو هڪ 1/3 آوٽ مٿان ڀريندو آهي.
- تنگ رول ۾ توهان جي طرف آلي کي رول ڪريو. گڏوگڏ سيام گڏ ڪريو ۽ پوء 2 انچ سلائسن ۾ ڪٽي ڪريو.
- ھر ھڪڙي کاڌ خوراڪ ۾ 1/2 1/2 پيالو مکھن ٺاھيو. مٿي تي رول رکون، ٿوري تيليا سان گڏ ڪريو ۽ تقريبا 20 منٽن تائين اٿي.
- ورجائي ٿو آهستي رڪاوٽ سان.
- ڪليڪٽر مٿان 375 تي رول لڳايو، ڪيڪ مٿان نه ڪريو.
- تند مان ريل کي هٽايو.
- ڪاراميل کي ڇڪڻ لاء: هن کي کنڊ ۽ پاڻي کي اسٽو تي هڻي، جيستائين اهو هلڪو ڳاڙهو ٿيندو. توهان شايد ان کي ٿڪايو پر رڳو هڪ لکڻي چمچ سان. هڪ دفعو ان کي هلڪو ڪارو ڳاڙهو ٿيندو، گرميء کي بند ڪريو ۽ مکڻ ۾ وڌايو ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو. ڳري پيري ۾ شامل ڪريو ۽ واپس اٿي ڇو ته اهو ٻاڦ ڪندس.
- جيستائين مڪمل طور تي گڏيل مل، تيئن کنڊ ۾ ويس.
- ڊيمن جي آئنگن کي جنن رولز جي چوٽي مٿان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 546 |
| کل فیٹ | 27 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 70 ميگا |
| سوڊيم | 136 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 78 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |