ڪابه ڪوڪيز ڪيڪ ناهي لاء هڪ اصلي فاتح آهي. خشڪ واريون تاريخون، ۽ اناج جي پيماني تي بيماري جو هڪ شاندار ڪارڻ آهي. اهو ڪوڪي هر ڪرسمس جي ضرورت آهي. ۽ اسڪول کان پوء مڪمل طور تي مڪمل لنچ باڪس ميسٽٽ سان گڏ علاج ڪرڻ کان پوء به وڏو آهي. اهي هڪ سيراب سان چاهيندا هئڻ جي لاء به وڏا آهن.
بس پڪ سان پڪ آهي ته توهان چئن منٽن لاء، کنڊ، تاريخون ۽ مکڻ جو ٺهيل ڦوڪيو. اهو ضروري آهي ته کنڊ کي ڦهليل آهي ۽ ڪوڪيز پختو ٿين ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيٽ مکڻ
- 1 پيالو ڳاڙهو
- 1 پيٽ جي تاريخ (ڪٽ)
- 1 هيڪا
- 1 چچا چادر
- 2 پيالو چانورن جي ٽڪريء اناج
- 1 پيالو پڻي وارو کنڊ (وڌيڪ يا گهٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ وڏو ساسن ۾، گرمي گرمي تي مکھن کي ڳريو. گرميء کان ڀريل هٽايو ۽ بروري کنڊ ۽ تاريخون شامل ڪريو، ايتري تائين جوڙي سان گڏ گڏوگڏ. 4 منٽن لاء گرميء سان چشمي کي واپس آڻيو ۽ ٺهيل ڪڪڙ کيڏايو.
پوء ڪٽني هڻين کي شامل ڪريو، ۽ مسلسل گهٽ گرميء کي کپي، جتان سڄو اجزاء سڀني سان گڏ پوندا. توهان کي مسلسل مسلسل رکڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪجهه زور سان، انهي کان پوء هڏيون کنڊ سان ٺهيل آهي ۽ خطرناڪ نه آهي.
پر توهان کاڌي جي حفاظت جي سببن لاء هڏن کي چڱي طرح بنائڻ چاهيو ٿا. وينلا ۽ چانورن جي ٽوٽي شامل ڪريو؛ گرميء کان ڀڄڻ ختم ڪريو. اڃان تائين گڏ ڪيو وڃي.
ٿانو ڍنڍ ۾ ٺڪرايو ۽ ٽوڙن ۾ شڪل ڪريو. ڪوڪيز کي 20 منٽن تائين ڪمري جي گرمي تي مينهن ڏيو، پوء پوسٽ ٿيل کنڊ ۾ رول ڪريو. ڪڪرن کي ڪوڪيز، 3 ڏينهن تائين ريفريجريٽر ۾ اسٽور ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 81 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 17 ميگا |
| سوڊيم | 8 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |