ذائقوف ڊيمن جون پوسٽ کنڊ ۾ ٻه آهن ۽ ڪجهه عرصي کان گهٽ. چمڪندڙ نيل کان هڪ چمڪندڙ نيل کان ويجهو بيٺل آهي. اهو خاص طور تي جام لاء خاص قسم جي خوش قسمت آهي.
ڇاڪاڻ ته اڪثر ڊيمن جون پلاٽ "پٿر" آهن، ان کي پٿر کان جدا ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن پليٽ تمام ضد آهن، ته توهان انهن کي پورو ڪري ڇڏيندا ته ٻٻر ۾ ڇڏي ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 کپ گندري کنڊ (ٿورو وڌيڪ ٿوري ٽٽ وانگر آهي)
- 1/2 پيالو پاڻي
- 1 سڪي گاني
- 2 پائونڊ ڊيمن جو ٺهيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏوگڏ کنڊ، پاڻي، ۽ تامن جو جمع. 3 منٽ لاء ٻيڙيون، يا ساوڪ کان وٺي شربت آهي.
- پلاٽ کي شربت ۾ شامل ڪريو ۽ ڪوف ڪرڻ لاء. گھٽ گرمي، ڪپڙا، گھٽ ڪرڻ لاء، 10 منٽن لاء، يا ڪافي ٽینڈر تائين پلاٽ کي دٻايو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
هيٺيان کاڌا ميون سان گڏ انگن سان گڏوگڏ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 254 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 65 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 2 g |