پنهنجو پنهنجا پيٽرن کي وڏي سلاد ۾ سٺي سلاد بڻائي ڇڏيو. هي کرونٽن جو طريقو هڪ سسسر سلاد کي ڏيڻ جو ارادو آهي پر تقريبا ڪجهه ڪم ڪندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊي ڏاڍي سٺي)
- 1/2 پيالو
- زيتون جو تيل
- 1 (8-آائون) loaf فرينچ بگيٽ يا ساڳي انداز جي ماني (بهترين نتيجا لاء، روزاني ماني استعمال ڪريو)
- 3/4 پيالو عموما گرائونڊ "حقيقي" پرسنس پنيس (پيريگيانوانو-ريگجينگو جي طور تي)
- 1/2 ڪڪڙون اطالوي جڙي خشڪ
- 1/2 چاچو
- paprika
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ ڪارو مرچ (تازي زمين)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ننڍي مزي جي ٿانو ۾ لوسن ۽ زيتون جو تيل ٺاهيو. گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ ڪمري جي گرمي تي ويهڻ لاء ويهندا.
- اڳوڻي تند 300 ايف تائين.
- ماني هڪ انچ انچ ڪباٽ ۾ ڪٽ ڪريو ۽ وڏي ميزبان ٿانو کي وڌايو. پنيس جو 1/2 پيالو شامل ڪريو، خشڪ جڙي، پيڪرا، لوڻ، ڪارا مرچ ۽ ڪينا. لوڻ واري تيل ماني کي ماني کائي، ڪڪڙ کي دٻائڻ جي هر ڇڪڻ جي لاء چمچ جي پٺي سان ڀريل آهي. ايتري قدر سان اسپاٽ سان ٽاسڪ ڪريو جيستائين مانيء سان گڏوگڏ گڏ ٿي وڃي.
- هن جو مرکب بيڪنگ شيٽ ۽ 15 منٽن تائين ختم ٿيڻ واري جڳهه تي رکو. هٽايو ۽ ڪٿرن کي هٽايو، ڇو ته ٻاهرئين پاسي کان مرڪز ۾ جيڪي به نسبت کان وڌيڪ کائيندا ويندا. تندور ڏانھن موٽيو، ۽ 15 وڌيڪ منٽن لاء کائڻ.
- تند مان ڪڍو، ۽ پٿرن جي آخري پيٽ جي آخري 1/4 کي ختم ڪري ڇڏيو. تندور ڏانھن موٽيو، ۽ 10-15 منٽن لاء کائڻ، يا ڪاروائي ۽ ڪچي تائين. آرٽائٽ ڪنٽرولر ۾ رکڻ کان اڳ مڪمل طور تي مينھن کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 260 |
| کل فیٹ | 17 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 7 مگ |
| سوڊيم | 302 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 7 g |