هن گهر ۾ ريڪوٽو ڪڪڙ ۽ گوپانگ جي ذوق لاء ڪجهه به توهان جي پوٽي کي ڇڏي ڏين ٿا. فرق صرف هڪ گهر ۾ بيسٽيوٽ ميز آهي، جيڪا باڪس ٿيل مواد کان گهڻو بهتر آهي. باڪس بيليڪس سان گڏ هڪ ٽڪن لوڻ آهي، ۽ ٻين ڪيتريون ئي اجزاء شايد شايد توهان کي کائڻ نه ڏين ها. ۽ پنهنجو پاڻ جو ميڪنگ ٺاهيو ان کان خريد ڪرڻ بلڪل سستا آهي!
کامل پيپرنگن جو راز بيٽر کي گڏ نه ڪرڻو آهي ۽ بيٽر کي تمام گرم، بلبل، بلبلنگ مايع تي اڇلائڻ آهي. انهي طريقي سان گوپانگ کي فوري طور تي پکڙڻ شروع ڪيو ۽ ساگر نه حاصل ڪريو. ايتري تائين جوڌا پگهار ڀريل ۽ پکايا ويندا آهن. توهان هڪ کليل کولڻ جي ذريعي ان کي جانچ ڪري سگهو ٿا. اهو ٿڪيل يا خوني علائقن ۾ اندر گرم هجڻ گهرجي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 آلو، ڳاڙهو ۽ کٽيو
- 3 گاڏيون، ڪٽيو
- 1 منڊي، کٽيو
- 3 ڪلو
- لوز ، منجهه
- 1 پيالو ٻيلو مشغول، گهربل هجي
- ڪڪڙ برٿ جي خدمت ڪرڻ لاء 1 (14-اائون) تيار ڪري سگهجي ٿو
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1 چچا چچا
- خشڪ ڪلمن جو
- 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ
- 2 پونس بيز، چمڙي واري ڪڪڙ ۽ سينن، 2 ۾ ڪٽي ڪٽي
- 1 (9-اائونڊ) منجهيل ٻار ڀريل پيالا
- گهربل بيڪيڪس ميڪس 1-1 / 2 پيڪ
- 1 ڍڪيون ٻٽيون پيون
- 1/2 پيالو کير
- 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيڪڏهن 4-کوٽٽ ڪرڪرپوت ۾، جيڪڏهن استعمال ڪندي آلو، گاڏيون، پیاز، لوسن ۽ نوڪريون ملن.
- وچولي ٿانو ۾، ڪڪڙ برٿ، اٽو، لوڻ، ٺيري ۽ مرچ کي ٺهرايو وڃي، ۽ ٺهڪندڙ موازن تائين. ڪرڪوپٽ ۾ ڀاڄين تي هن جو اچار وڌو. مٿي تي ڪڪڙ شامل ڪريو؛ ٿڪ نه ٿيو.
- ڍڪ پوسٽ ڍڪ ڪريو ۽ گهٽ تي گھٽ 6 کان 8 ڪلاڪ يا ڪڪڙ تائين بلڪل چڱي طرح پکايا ويندا آهن ۽ هاڻي ڪو مرڪز گلابي ۾ ناهي. گوشت ترماميٽر تي گرمي پد جي 165 فوٽر هجڻ گهرجي.
- ڪڪڙ جي ملازمت ۾ مائر شامل ڪريو ۽ ٻيهر ڪپڙا شامل ڪريو. 20 منٽن تائين وڌيڪ کاڌا پوندا جيستائين مئل گرم آهن.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، جوش، کير ۽ پگھريل مکڻ سان گڏ ملائڻ واري سان گڏ ٺهڪي اچي ٿي، ۽ ٺهڪندڙ گڏو گڏ. ملائي نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان وٽ ڪتب آڻيندي ئي نه آهي، 1 1/2 1/2 آوٽ، 1/2 ڪڪڙ جي ماني پائينر، 1/2 ڪڪڙڻ جي لوڻ ۽ 1 ڍڪين جي ٿورن کي ٿانو ٿانو ڪري ڇڏيو. ڇڪڻ 6 مٽيء مان ٿڪايو ۽ 1/2 پيرا کڻي کير سان ملايو. اٽو ٺهرايو ۾ شامل ڪريو ۽ ٺهرايو وڃي جيستائين ٿڌي.
- ڪولپنڊي آلو کي گرم، بارو ڪنگڻ واري ڪڪڙ جي شڪل ۾ ڪتب آندو وڃي ٿو.
- 20 کان 25 منٽن تائين سست ڪڪرن جو ذخيرو ڪريو ۽ رستن ذريعي پکڙيل آهن، ڦرندي، ۽ وچ ۾ هڪ ٽوٿين کي صاف ڪرڻ کان ٻاهر صاف ٿيندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1001 |
| کل فیٹ | 43 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 15 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 216 ميگا |
| سوڊيم | 1،147 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 77 g |
| غذا فائبر | 12 g |
| پروٽين | 76 g |