ناريل جو تيل تمام غصب آهي. ماڻهو حالت وار جي لاء نامياتي ناريل نيل استعمال ڪري رهيا آهن، چمڙي کي نموني ڪرڻ ۽ ڏند کي صاف ڪرڻ لاء (تيل ڪڍڻ). ناريل تيل ڪيترن ئي صحت جي فائدن ۾ آهن. پچائڻ لاء، آئون ذاتي طور تي ڀاڄين کي خوش ڪرڻ ۽ سوراخ ٿيل هڻڻ جي لاء ناريل تيل جيان ٿين، پر مون هاڻي تائين بيڪنگ ۾ ناريل تيل نه استعمال ڪيو هو. انهي سان گڏ چيو ته، پختون ۾ استعمال ناريل تيل نئين ناهي. ٻئي ناريل تيل جي صحت جي فائدن کي قبضو ڪرڻ ۽ cupcakes ۾ ناريل ذائق کي وڌائڻ لاء، توهان مکھن جو تيل مکھن جي جاء تي تبديل ڪري سگهو ٿا. تنهنڪري اهو هڪ سڌي طريقو هڪ آهي.
منهنجي ناني ماڙيء جي مون ناريل ڪپڙي جي ياد ڏياري ٿي. هوء خاص موقعن لاء ناريل ڪيڪ بنائڻ لاء استعمال ڪئي هئي. جڏهن مون کي همت هئي، مون کي آڱر جي پوئتان کان ناريل ڀريڪنگ جي ڀرپور آڱر چوري ڪئي هئي ۽ اميد ڪئي ته ڪو به نوٽيس نه ڪندو.
ایساس ۽ ٻي چشمن جي موڪلن لاء، ناريل کپڪڪس وڏن وڏن لاء آهن ڇاڪاڻ ته انهن پکين کي آسانيء سان سجايا ويا آهن جيڪي پکين جي گھمڻ جي لاء جلي لوبن يا چوٽي تي چاکليٽ هگارن سان.
نوٽ: هن پڙتال لاء، اهو سڀني اجزاء کي ختم ڪرڻ لاء سٺو آهي خاص طور تي توهان ڪجهه اجزاء کي ڪجهه دير سان شامل ڪرڻ سان گڏ کشش کٽ ۾ شامل ڪيو ويندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 3/4 پيڪ ڪيڪ اٽو (سوان جي دڙي يا سفيد للي)
- 2 ڪٿان چيڪنگ پائيڊر
- 1/4 ڪٿان لوڻ (ڪشير)
- 3/4 کپ ناريل تيل
- 1 پيالو کنڊ
- 3 وڏا ڳاڙهو
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 3/4 کپ پوپٽ
- 1 پيالو ناريل (ختم ٿيل نه ڳاڙهو ٿيل)
- پرزي ڪرڻ لاء: (ريڪارڊ انسولينز مان ترتيب ڏنل)
- 1/4 پيالو ناريل تيل
- 2 پيالو ڀنڀي جو کنڊ
- 4 چمڪندڙ بادامو کير (يا ناريل کير)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1 پيالو ناريل (ختم ٿيل نه ڳاڙهو ٿيل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 350F تائين.
- هڪ معياري ڪيڪر ۾ پيالو کڻڻ واري پين کي ڇڪيو.
- اٽو آڻيو، پکا پائوڊر ۽ لوڻ. جيڪڏهن توهان وٽ ڪا پيٽر نه آهي، پوء ان کي ٽنهي اجزاء کي ٽوڪڻ يا اسٽريسر ۾ مزي جي ٽوٽ تي رکون. ٿانو مٿي تي ڌڪ ھڻڻ.
- وچولي تي 2-3 منٽن تائين ناريل تيل ۽ کنڊ ڪريم.
- هڪ دفعي هڪ هڻڻ شامل ڪريو، هر هڪ کي هٽائڻ.
- انهن وينلا ڪڍو ڪڍي ڏيو
- ھڪڙو پيالو ناريل آھي.
- اڳ وارو ماپ جو اڌ ۽ پوپٽ جو اڌ شامل ڪريو.
- باقي اٽو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ.
- هڪ آئس ڪيڪ آئوٽ استعمال ڪريو، بيٽر کي پيڪيڪل لينر ۾ وجهي.
- 350 کان وڌيڪ يا منڍو برن واري سون کان وٺي 350 تائين پهچي.
- هڪ بيڪنگ ريڪ تي ٿڌي.
ناريل جو تيل ٻوڙو
- "ڪريم" 2 منٽن لاء ناريل تيل. مکھن جيان، ناريل تيل جلدي جلدي ٿئي ٿي، پوء مائڪرورويو نه ڪريو يا نرم ٿيڻ کان جلدي ٻاهران.
- پوئين هٿيار کنڊ جي 1/4 ۾ شامل ڪريو، بادام يا ناريل کير جو ون ونلا ۽ 2 چمچون
- چڱي طرح مٺي چڱي طرح ۽ آرام سان گڏ
- پڪو کنڊري کي سست وڌائڻ چاهيندا
- بادام يا ناريل کير جي چمڙن سان متبادل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيستائين هر شيء گڏيل آهي.
- هڪ بيڪنگ شيٽ تي هڪ پرت کي ڦهلائڻ سان هڪ پيالو ڇڪي ڀريل ناريل کي ٽوڙيو. 325F تي ساوڪ ڪن ٿا ۽ ساوڪ ڪن ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 427 |
| کل فیٹ | 26 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 77 ميگا |
| سوڊيم | 299 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 45 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |