حم، سوئس، ۽ پاستا ڪاسسرول ريڪيو

رڌل حام ۽ سوئس پنيس سيسيروول جي ذائقي ذوق جو يادگار هڪ سپر خانداني کاڌي ٺاهيندا آهن، اجزاء جي فهرست باوجود، تيار ڪرڻ لاء بلڪل سادو آهي. هڪ هفتي هفتي رات جي کھانے لاء بسڪوٽ ۽ هڪ ٿورين سلاد سان خدمت ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اٽي ۾ پادريء کي خشڪ پاڻي ڀريو وڃي جيئن ٽئين پاسي تي. درياء.
  2. گرمي جو 350 فوٽن تائين.
  3. ھڪڙو 2 2 2 2/2-کوٽ ڪرڻ سيزروول.
  4. هڪ وڏو اسلوب يا ساٽ ۾ پين ، وچولي گهٽ گرميء جي وچ ۾ مکڻ وڌو. ايجاد ڪريو ۽ ايتري تائين ايجاد کائڻ سان نرمي ڪريو. سبز پياس ۽ هام شامل ڪريو؛ 1 منٽ تائين وڌيڪ کاڌو. اڃان تائين اٽو ۾ اٽو ٿي. پکا جاري رکو، مسلسل لڳاتار، 2 منٽن لاء. هاڻوڪي طور کير، لوڻ، نٽم ۽ مرچ شامل ڪريو. کائڻ، ڳاڙهو ٿي، ايتري تائين. سوئس پنيس شامل ڪريو.
  1. پسميسن پنيس جي 1/4 پيٽ جي باري ۾ لڪايو ۽ باقي پامس شامل ڪرڻ لاء سوئس پنيس سان چٽيو. ڪڪڙ، ساڍا تائين ڳاڙهو رڙيا ويندا آهن. خشڪ ڪيل پادريء ۽ اسٽند کي شامل ڪريو، چڱي طرح سان گڏ. تيار ڪيل ڪئيسرول کاڌو ۾ چمچ.
  2. پگھريل مکڻ جي باقي 1 چمچ کي پٽي ڇڏيو ۽ ماني سان گڏ پميمان ۽ باقي پيميسن پنيس جي باقي 1/4 پيالو ٿڪايو؛ ڪئاسروول مٿان به ساڳيو ٿي ويو.
  3. جيسين 25 کان 30 منٽن تائين، ڪنوار ۽ ٻڪو ڳاڙهو ڪريو.

تبديليون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 567
کل فیٹ 35 g
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 11 g
کوليسٽرول 117 ميگا
سوڊيم 1،140 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 34 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 29 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)