هي سهڻو ۽ معتبر موسم گرما جي کاڌ خوراڪ جي تلاء رنگين ڀاڄيون ۽ ڪاباب تي انهن کي ڏيکاريون ٿا وڃن، پوء انهن کي هڻندڙ مکھن جي چادر سان گڏ ڪن ٿا جيستائين ايتري ۾ ٿڪ ۽ ٿڪجي وڃن. توهان جي ايندڙ گرمي لاء پارٽي جي رنگين ڍڪين کاڌن لاء ڳاڙهو سبزي ڪابينا ٺاهيو. توهان ڪنهن به قسم جي سبزيج جو استعمال چاهيندا آهيو. بس انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته اهي ساڳئي وقت جي وقت تي گلن تي پکا ويندا. ان جو مطلب آهي ته آلو، ڪڻڪ جي ڪنن ۾ ڪئب، ۽ ٻيا روڻا سبزيج جهڙوڪ گاڏين کي مائڪرويو ۾، يا مون کي مائڪرورويو ۾، يا پاڻيء ۾ ڦهڪائڻ گهرجي
توهان هن طريقي سان گهرڻ جي خاڪ سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا. پنهنجن مهمانن کي ويگاري کي هٽائڻ لاء اسڪاڪ کي هٽائي ڪڍڻ کان هٽايو، پوء هر سبزي کي کائڻ کان پهرين خواريء ۾ داخل ڪريو. اهو طريقو سمورين لوهار جي روشنيء لاء تقريبن هڪ مکيه ڍڪ ڏئي سگهي ٿو. ڪجهه مفين سان گڏ خدمت ڪرڻ يا ٿانو ٿيل لوسن ماني.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 نئون ڳاڙهو آلو
- 2 تي
- 1 سائي رنگ جي مرچ
- 1 ڳاڙهو گلابي مرچ
- منجهس 1 ڳوڙها پيٽ مرچ
- 12 وڏا باغ
- 12 چري چوميون
- 1/3 پيالو مکڻ
- 1/4 پيالو گريو
- پرساڻ پنيس
- 1/4 ايس ايس. لوڻ لوڻ
- 1/2 ٽيچ. خشڪ ڪلمن جو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تيار ڪريو ۽ تڪليف ڪريو.
- هڪ ننڍڙي پٽي جي چوڌاري هر ننڍن پٽين جو مرڪز ۽ ساوسن ۾ جڳهه سان گڏ. آبي پاڻي سان گڏ ڪريو، هڪ ڪوڙي آڻيو، ۽ 6 کان 8 منٽن تائين ايجاد ڪريو جيستائين آلو بسمي طور تي ٽنڊو آهي. تمام سٺو آهي.
- هر چيز 6 شيج کي ڪٽيو. ڳاڙهو مرچ مرچ ۽ هر هڪ 6 شيئر کي ڪٽي ڇڏيو. پاڙ جا سڀ ڀاڄيون هڪ ڪاغذ توليرو سان سڪي ويندا آهن.
- ننڍي ساٿين ۾ مکڻ وڌو. گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ پني، لوڻ ۽ ٺمي پٽي ۾ ٿڪايو.
- ڏورين ڀاڄيون 12 ميٽر اسڪاٽ تي، هر ٽڪر جي وچ ۾ جاء جي باري ۾ تقريبا 1/4 "ڇڏيندا آهن انهي ڪري اهي اهي ڀاڄيون ڪري سگهندا آهن. ڀاڄيون ائين ڪريو جيئن توهان چاهيو ته اهي اهي لڳندا آهن.
- ڪاببو 4 ڪ 6 کان گلاب ڪريو. وچولي گرمي 8 کان 10 منٽن تائين
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 771 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 30 ميگا |
| سوڊيم | 212 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 151 g |
| غذا فائبر | 21 g |
| پروٽين | 21 g |