ننڍي تاريخ
ھڪڙي ڏينھن تي ٿڌو محسوس ٿيو ۽ ڪجھھ ڪم ڪرڻ جي ضرورت اٿي؟ جگر کان وڌيڪ نه ڏس هزارين سالن تائين ان جي گرمي جا خاصيت استعمال ڪيا ويا آهن!
انگن اکرن کان 5000 سالن تائين هڪ وڏو دوا وارو ٻوٽو ڪيو ويو آهي. اهو استعمال ڪيو ويو آهي ڪيترن ئي مسئلن جو علاج ڪرڻ، درد جي رزق ڪرڻ، غضب جي بيماري، ۽ اسڪوازي جي جنسي وظيف کان.
اڄ ڪيترا ئي قديم ۽ روايتي لسانيات جا ڪيترا ئي طريقا پنهنجو پاڻ کي جديد دوا ۾ ڳولي لڌو آهن.
آنگر، خاندان جي زنگيراسائيئي جو ميمبر آهي، جنهن ۾ ڪارمم ۽ خاڪو شامل آهن. اهو ريشم جي روڊ سان تجارت جي سڀ کان وڌيڪ قيمتي مصروف هو، جيڪو يورپ جي ايشيا جي ايٽميٽ ۽ يورپ وانگر اولهه طرف هو.
لوڪ طب ۾، انگگر جي ڊگھي ۽ قابل ۽ تاريخي تاريخ آھي. اهو عام طور تي هڪ ايڇروڊيڪسيسي طور تي مقرر ڪيو ويو آهي ۽ ان سان گڏ ڪيتريون ئي آنتي آمهون ۽ هاضمي مسئلن جو قبضو ڪرڻ، ۽ گڏوگڏ قبضو ڪرڻ جي ڪري انهن کي منتشر ڪيو ويو. ادنگ کي گهٽائڻ ۽ نفسياتي ۽ اعصابي سسٽم جي مسئلن جي مدد سان استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. اهو عام طور تي انفائشن کي علاج ڪرڻ جهڙوڪ ٿڌو ۽ فلو ۽ جسم کي گرمي آڻڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
انڌي جاندار کي چين ۾ پيدا ڪيو ويو ۽ جلدي هندستان ۽ آفريڪا کي تڪڙو اڇلائي ڇڏيائين، جتي هن کان قديم رومن ۽ يورپين ۽ جميڪا ڏانهن آهي. هڪ دفعي جميڪا جي ڏاڪڻ جو معروف بڻائيندڙ هو.
حیرت انگیز غذائي فوائد
اڄ اسان هن شاندار مصيبت جي طاقت بابت گهڻو ڪجهه سمجهي رهيا آهيون ۽ قديم دنيا ۾ اهڙي قدر وڏي قدر نه رڳو پنهنجي ذائقي ذوق لاء، پر هن جي دوا جي ملڪيت جي لاء پڻ.
انهي کان وڌيڪ کیلوري ۾ گھٽ ۽ ويٽامن ۽ معدنيات سان گڏ فيوٿيڪيمڪيون جهڙوڪ جينگولر، انگور فائبر مهيا ڪري ٿو، مگنياني ۽ مگنيشيم جو تمام وڏو مقدار ۽ فاسفورس، ڪلسييم، لوهه، پوسٽشيم ۽ زنين جي سٺي مقدار ۾. آنگر پڻ بي-پيچيده مرکبات جي هڪ معتبر ذريعو آهي، ويٽامين سي ۽ اي. ان جي وائيامين سي مواد جو سبب اهو آهي ته قديم ويڙهاڪن هنن سان گڏ هن جوڌا کڻي، اسڪواوي کان بچڻ لاء!
جديد ترين دلچسپ تحقيق
جينگولر ڪجهه ڪينسر ڪنزرن کي ليبارٽري مطالعي، خاص طور تي ڦڦڙن جي ڪينسر، رت جي سسٽم جي ڪينسر، سينوسر جي سرطان، ڦيري جي سرطان، ۽ پينڪريز، ڪتن ۽ ڦورن جي ٽيمرن ۾ ويڪسيڪل هجڻ جي ڏيکاري وئي آهي.
مطالع پڻ اهو ظاهر ڪري ٿو ته جينگولر روميوائيڊ گٿھرائيس ۽ ٻين سوزش جي بيماري جي خلاف جنگ ۾ قوي ضد سوزش جي طور تي ڪم ڪري ٿو.
اهو مينيسوٽڪ جي هرمل انسٽيٽيوٽ يونيورسٽيء جي سائنسدان جي مطابق آنحضرت جي ڪينسر سان وڙهندڙ ڏيکاري ٿو.
انگگر شجولس تي مشتمل آهي، جنهن ۾ سوفائٽي کي گهٽائڻ، ۽ ڊيوبيرڪ ۽ غير سرطان جي معيشت جا مالڪ پڻ آهن.
انهن سببن لاء، النگر توهان جي رس ۽ ٺهڪي لاء هڪ بهترين اضافو آهي. جيئن ننڍڙو 'ٿلهو ٺهيل' ٽڪرا جيئن رڳو هڪ ڏينهن تي توهان کي گرم نه ٿي سگهي، پر توهان کي انفيڪشن، سوزش ۽ درد کان بچاء!
هاڻي اچو ته مون کي پنهنجي پسنديده جوس ۽ نرمي سان گڏ انڌي سان گڏ نظر اچي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- هڪ جوس لاء :
- 2
- مثال
- 2
- گاڏيون
- 1 اسٽڪر
- سريلا
- 1 ڀيرا تازو
- آنگر
- جيئن توهان جي پسنديده سبز شين جو 2-4 پنن جهڙوڪ
- ٻڌل ،
- ڪٿا ،
- پوشي يا
- ڪڻڪ
- ٿڌڻ لاء
- تنهنجي پسنديده کير جو 1-2 پيالو جهڙوڪ
- بادام ،
- سويا ،
- کائو ،
- چانور يا ديشي
اهو ڪيئن ٺاهيو
مون کي ڪجهه جوش وڌائڻ لاء منهنجي جوس ۽ سکيا وارو رزقون ان جي غير ناقابل اعتماد غذائي واڌاري لاء!
جيئن هڪ صافي سان مون کي گونگا، پروٽينين پائوڊر ۽ فلوسائيڊ پڻ شامل آهي.