ڪولچڪي لاء اهو طريقو سوفيا ساليونڪوزڪ کان آهي، جيڪو صربا آهي. پولش ڪاکڪزيڪي جي هڪ مختلف قسم آهي جيڪا خمير ۽ ٿورن جي ميلاپ کي استعمال ڪندي آهي.
ھي وڏي تصوير ڏسو.
انگن واري هڏن جي پئجي کي منجهيل ۽ لفافي جي هگانو هئڻ واريون شيون محفوظ ڪرڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- .6-اٿو ٿڌڙو (ڪيڪ تازو يا فعال سڪي خوري ۾ 1)
- 5 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 1/2 ڪلوميٽ جي مختصر (سبزي جي)
- 1/2 پونڊ / 2 لڪنون مکھن (نرم)
- 3 وڏا ڳاڙهو ماڻھو
- 1 پيال ڳاڙهو
- گارنش: پسند جو ڀروسو
- گارنش: کنڊرن جي کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو پيالو ۾ گڏجي گڏوگڏ اٽو ۽ ٿانو گڏيو. سسکو ۽ مکڻ ۾ ڪم. ھڏن ۽ ھوم ڪشميري شامل ڪريو، پنھنجي ھٿن سان گڏ گڏوگڏ ايتري تائين شامل ڪيو ويو آھي. هڪ شڪل ۾ شڪل، پلاسٽڪ سان لفٽ، ۽ سياٽي گهٽ ۾ گهٽ 1 ڪلاڪ يا رات جو دير سان.
- گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. لائننگ بيگز سان گڏ بيڪنگ شيڪ يا بغير پينشن تي پابندي.
- ڏند ڪڻڻ واري کنڊ مٿان لوڻ واري مٿاڇري تي. آڱ ۾ 1/4 انچ جي ٿلهي تي نڪرڻ. 3 انچ جي حلقن ۾ ڪٽ ڪريو. مرڪز وچ ۾ ڀريل 1 ڍڪڻ ڪريو يا ٻه ڦاڪ مرڪز ۽ چيچ ڏانهن ڪن ٿا، يا اڌ ۾ اڌ، اڌ چنڊ شڪل ٺاهڻ لاء، ڪنڊ کي ڦهلائڻ. ڪليچڪي کي پين پين ڏانهن منتقل ڪريو ۽ سڀني کي اٻه ختم ڪيو ويندو آهي.
- 15 کان 20 منٽ ڪيڪ يا برج ڪرڻ واري جڳه بھري کي. ٿڌي ۽ مٽي سان گڏوگڏ 'کنڊ. اسٽوريج ڍڪڻ جي دڪان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 243 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 80 ميگا |
| سوڊيم | 93 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |