هڪ آمريڪي واقفيت هڪ ڀيرو شڪو سان رد ڪيو جڏهن هن پهريون ڀيرو هن سوپ جي باري ۾ ٻڌو: 'واء، ڇا ته ساڳي طرح سنگسار سوپ آهي؟' هن چيو آهي ته هن جي مشهور ڪهاڻي جي برادرين گريم جي طرف اشارو ڪيو آهي. هن پنهنجي نقطي کي ڏسڻ ۾ ڏکيو نه آهي ... ڪير ڪنهن به سازش کان به سوپ ٺاهڻ جو پهريون فڪر؟ ڪنهن به شرح، گورونگن کان هي علائقائي خاص مزيدار آهي، ۽ اهو سڀ ڪجهه حساب ڪتاب آهي. اسان جي سٺي طريقي سان حصيداري ڪرڻ لاء اسان جي دل کي مسٽر بووم جي مهرباني.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پي (150 گ) بيڪون لاڊون
- 1 وچولي ٻاري ڇڏيا، پنڌ ڪڻڪ
- 3 1/2 چمچ (50 گرام) مکڻ
- 1 پيچرا گونسرئر سرسري (يا ٻيو ڳاڙهي وارين)
- 1 ڪٿان گونسرئر سرسري (يا ٻي نرمي وارين)
- 1/2 سڪا سٿري ٻجون
- 1/2 پيالو (50 گ) سيفٽ اٽو
- 4 1/5 پيالو (1 ليٽر) ڪڪڙ اسٽاڪ
- 1/2 پيالو (100 ملي ميٽر) ڪموڙ يا مڪمل ڪرڻ
- اختيارن: لوڻ ۽ مرچ جو مزو
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڪاوڙ جي ڪري بيک کي پچ ۾ وڌو. پيتي تي ڪاغذن تي دڙي جي اجازت ڏيو. هڪ جدا برتن ۾، مکڻ ۾ ڇڏڻو پوندو. پٿرن جو ٻج شامل ڪريو. ھاڻي اٽو شامل ڪريو ۽ سست اسٽاڪ ۾ ھڪڙو سوڌو ايمولون (رڪس) ٺاھڻ لاء ٺاھيو. هڪ ٻن منٽن لاء پچائڻ جي اجازت ڏيو. ھاڻي ھاڻ شامل ڪريو. موسم ۽ مزو سوپ کي پيٽس يا سوپ پليء ۾ لڌل ۽ سيپسيسي بيڪن بٽ سان گارنش ۽ تازو ڪٽ چپس، سگري يا سوٽي ليڪس.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 348 |
| کل فیٹ | 26 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 64 ميگا |
| سوڊيم | 1،093 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 10 گ |