نه رڳو گلابي پنن جو مزو نه مزو، اهي پڻ وات تازا ڪن ٿا. گرم گرما جي ڏينهن تي، گلاب شارت جي هڪ قد، چمڪندڙ شيشي توکي واقعي توکي بند ڪري سگهي ٿو. هڪ ٻيو سٺو طريقو اهو آهي جيڪو شيشي جي ٿڌي کير ۾ آهي. سوچي! اهو طريقو شاربن جي تقريبن 2 شيشي ٺاهڻ وارو هو پر توهان پيئڻ کي خفيه ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي گهٽ مٺي پسند آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو گلن جو چمڪاٽ (ڪاغذ تيليل تي سڪل ۽ ڀريل مٽي ڀريل)
- 1 پيالو کنڊ
- 1/2 چاچو
- ڪارميام (پائوڊر)
- 2 وچولي ليمون (juiced، strained)
- اختياري: 1 پيالو
- انار جو رس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- محسن سان گڏ گلاب جي پنن کي هڪ مارڪر ۽ موتي ۾ ڪشادو ڪري ڇڏيو ۽ گونگي گلاس جي ٿانو ۾ وجهيائين. ٽامي جي پاڻيء جو 1 پيالو مٿي پيسٽ مٿان ۽ ڪرماموم پائوڊر شامل ڪريو. گڏوگڏ چڱي طرح، ڪپڙا ۽ رات جو پاڻي ڀرڻ جي اجازت ڏيو.
- صبح جو، هڪ تمام سٺي نموني جي ذريعي ذريعي.
- کنڊ شامل ڪريو ۽ جھلڻ تائين وڌو. گرمي نه ڪريو.
- جڏهن کنڊ ٺاهي ويندي آهي، نيبو ۽ انار جوس شامل ڪريو ۽ چڱي طرح گڏ ڪريو. شربت هاڻي تيار آهي ۽ فرج ۾ 3 کان 4 ڏينهن تائين جمع ڪري سگهجي ٿو.
- خدمت ڪرڻ لاء، سر سائو هڪ ڊگهي شيشي ۾ وجهي، ٿڌو پاڻي سان گڏ ذائقو ڪرڻ سان ۽ ذليل برف ۾ شامل ڪيو وڃي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 511 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 89 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 130 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 5 g |