ٽارت گراني سمٿ هن گهٽيلوري ۾ پڪل ايپل ڪاسس ۾ مبتلا آهن، مٺي ڪنگم جي پوشاڪ ۽ ڪڪڙ وينين يوگٽ جي ذريعي ئي مڪمل طور تي مڪمل آهن.
ڪاسپو گريني سمٿ مختلف قسم جي سيپ ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي هن وقت تائين پکايا ويندا آهن ۽ انهن جي تڪليف ٻين سپر مٺي اجزاء لاء هڪ بهترين ورق آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ ناني سمٿ موجود نه آهي، ٻيو ڪجهه متبادل جيڪي هن طريقي سان سٺي نموني سان گڏ رکي سگهان ٿو. هائنيرسپيپ، مٺي ۽ ڳوڙهو گلابي معشوق ايپل يا جوينگول ايپل آهي. ڪوشش ڪريو ڪجھ مختلف قسم جا نمونو ڏسي ڏسو جيڪي ڪم اوھان لاء چڱو.
هي apple crisp هڪ چمڪندڙ گرجا علاج ڪري ٿو جڏهن ڪيئي چوٽي تي آهن ۽ انهن جو تازو آهي. ان آڳاٽي مان نڪرڻ بعد فوري طور سارو ڪاروپو جي خدمت ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته بس صرف صحيح حق جي لاء ٿڌي ۽ ڪمي وين وين منجمد ڌاڙي سان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ايپل لاء:
- 4 پيٽ (3 کان 4 وچولي) مٽي، ڪوريل، ڪٽيل گندي گراني سمٿ 1 / 8- کان انچ / 4 انچ انچ
- لاء کرسپو چوپائي لاء:
- 1- چمچ
- 2 چمٿون ليمن جو رس
- 3/4 پيالو ڳاڙھو ٻٽي
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 2 چمڪندڙ گدرا بھورا کنڊ
- 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 1 چڪمن جو ميدان
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- خدمت ڪرڻ لاء:
- 1 پيالو ٿلهي ساڙي منجهيل وينلا يوگور
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پکا لڳائڻ سان گڏ تندور 350 فوٽ.
- تيار ڪيل بیکنگ فيش جي تري ۾ هيٺيون سيب ڏسو.
- وچولي ڪڻڪ، ليمن جو رس، ڳاڙهو، ڳاڙھو کنڊ، مکڻ مکڻ، سلمن ۽ لوڻ سان ٺهرايو ويندو آهي، جيستائين ساوڪڻ سان ڍڪيل هڻڻ واري ڍڪڻ کي ڪتب آڻيندي.
- apples مٿان لڳاتار ڪرڻ کي اسپڪڻ.
- 30 منٽ لاء ڪاوپو کڻو يا ڪڪي ڪڪڙ ۽ ڪڻڪ ٿڌي ٿي ويندو آهي، سيب ٿلهي چاقو جي چپ سان ڳاڙهو ٿيندو آهي.
- بيڪ جي کاٻي مان نڪرڻ آسان بڻائي ٿي، جيستائين تندور مان ڪاسپو هٽايو، ۽ اهو 5 منٽن تائين ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- هر ايپل ڪليج جي چوٽي تي گڏوگڏ منجمد وينز دورت جي 2 چمڙن سان گڏ ڪم ڪري رهي آهي ۽ فوري طور تي ڪم ڪن ٿا.
فيچرنگ فيڪس في سرسنگ: (1/2 پيالو ڪلوگرام جا ڦڦڙن جي 2 ٿاڻن سان گڏوگڏ) 190 ڪيروئن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 205 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 12 ميگا |
| سوڊيم | 193 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 5 g |