Gluten-free ڀريل چکن ٽينرز جو طريقو

اهو سادو ۽ لذيذ Gluten-free ڀريل چکن ٽرينر جو طريقو گھر ٺهيل گلوڪوين کان خالي پڪو انداز انداز سان ٺهيل آهي.

پنڪو مچائي يا جاپاني ماني ٽانگي جا ڦيري وانگر، محض زميني ماني کاسرولس لاء ڪوري، ہلکے مٺي کاڌي ۽ ڪلما toppings بنانے لاء استعمال ڪيون وينديون آهن.

اهو آسان ۽ ناقابل اطمينان طور تي سوادج، روشني ۽ ڪچلي گليٽن آزاد پنڪو انداز جي ماني جي ماني رگ جو طريقو ڪڪڙ، مڇي، ڀاڄيون يا ٻيو ڪجهه به توهان لاء ماني چاهيندا.

جڏهن توهان هن گلين فري فري بيٽر رائيپ سان گڏوگڏ (جيڪڏهن توهان چاهيو ٿي ته جيڪڏهن ڪليٽ سوڊ جي لاء گلوٽ سوڌو کي متبادل بڻايو وڃي)، توهان وٽ آسمان ۾ هڪ ميچ ٺاهيو هوندو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 3 پيالو گلن-آزاد رائس شيڪس اناج
• ڊيش لوڻ (يا مزو)
• خاڪ مرچ (يا مزو)
• ڊش جوب ٻوٽي (يا مزو)
• 1 پيالو گلوٽ آزاد سڀني مقصود آٽو مزي (نيڪالي کان سواء
• مانٿان گم يا گير گم (مون باب جو ڳاڙه ڪن سڀني مقصدن وارو آر ايف جي بيڪنگ ميز استعمال ڪيو آهي)
• 1 پيالو ڪنڊو
• 1 ڪٿان گف گي پيئڻ وارو پائوڊر
• 1 چچا چچا کنڊ
• 1 چچا چادر ڪائوڊر
• 1 ڪٿان گف گلاس لوڻ پاؤ
• 1 ڪٿان گفف تيزي جو پاؤڊر
• 1 ڪٿان لوڻ
• خاڪ مرچ (يا مزو)
• گلوبلن کان بيئر جي 12-آئس بوتل (يا ڪلب جي سوڊ جي 12 يونس)
• 3 بي عيب چمڪندڙ سينن (سينٽي انچ انچ سٽرز ۾)
• 1 پڙهي
• Gluten-free فري بيٽر
• ڪينال جو تيل وڌائڻ لاء

اهو ڪيئن ٺاهيو

Gluten-free Panko-Style Style ٺاهيو

1. هڪ پلاسٽڪ جي ٿلهو ۾ 3 پيٽ جي ٻلي جي خالي رائس شيڪس اناج کي جاء ڪريو.
2. هڪ رولنگ پن استعمال ڪرڻ لاء اناج جي چوماسي کي اناج کي ڪڻڪ ڪرڻ لاء.
3. موسم لوڻ ۽ مرچ سان ۽ ڪنھن جڙي جڙي آھي جيڪي توھان چاھيو ٿا.
4. مڇيء، سمورين، ڪڪڙ، ڀاڄيون يا ڪنهن به ريڪارڊ لاء هڪ ماني جي طور تي استعمال ڪريو جيڪي ڪچور ماني جي ضرورت هوندي آهي.

Gluten-free فري بيٽ ٺاهيو

1. گليٽ آزاد سڀني مقصدن واري اٽو، ڪنڊ اسٽيڪٽ، پئڻ وارو پائوڊر، کنڊ، ڪولي مرچ، لوسن جو پائوڊر، پیاز پاؤر، لوڻ ۽ مرچ جو وڏو پلاسٹک پلاٽ جي چوپائي جي ٽوٽي ۾ ٺهڪي اچي ٿو.

1. سڪل شين کي سڪل شين سان ڀريو وڃي. هن مرکب کي وچولي ڳاڙهو کائڻ ۾ وڌو.
2. گلوٽين-بيئر بيئر يا ڪلب سوڊ شامل ڪريو ۽ ساوڪڙو ساوڪ آهي، ايتري تائين ڏاڍو ٿڌائي يا ٿڌائي نه آهي. اگر بيٽر ڏاڍو موٽ هوندو آهي وڌيڪ مايع شامل ڪريو.

Gluten-Free Fried Chicken Tenders ٺاهيو

1. ٻلي 3 بيڪار، چمڪندڙ مرغي ڪڪڙ انچ انچ سوراخ ۾. Gluten Free Fry Batter ۾ سوراخ ڪرپ . ٿنڀرو، جيڪڏھن ضروري ھجي ته پاڻي يا کلب سودا سان گڏ بيٽرر کي ٿڪايو وڃي جيئن ڪڪڙ سوراخ.
2. گلوبين آزاد Panko-style-crumbs ۾ ڀريل چکن سوراخ کي چڱي طرح کوٽ ڪريو.
3. ريفريجريج ٿيل ڀريل ۽ ڪلمب لائين ٿيل ڪڪڙ گھٽ ۾ گھٽ في ڪلاڪ کان 1 ڪلاڪ لاء.
4. ٿڌي گرمي 375- جو 400 گرام ڊي ايف کا پائڻ واري تيل تائين، ڳاڙهو ڳاڙهو، تقريبا 8 منٽ يا هر وقت تائين وڌو.

نوٽ: ڪوٽ، سختي سان لفٽ ۽ سڻڪ سوراخ 24 ڪلاڪن تائين پهچڻ کان اڳ حقيقي سهولت لاء ڦهلائڻ. اهو پڻ، يقيني بڻائين ته توهان جا ڪم سطحون، برتن، پنجا ۽ اوزار، گلوڪين کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.