ڇا گلوڪين آزاد ميووڪيڪي لاء هي طريقو افسانوي مذاق جي ميوه کي مختلف طريقي سان ٺاهيندو آهي؟ هي سوراخ جي تلاوت آهي پران ناڻو آهي ۽ مٽي ۽ خشڪ ميون سان ڀريل ميون، 8 ڪپڙي جي صحيح هجي. ۽ ميوو نه غير فطري، مصنوعي رنگ واريون مختلف قسمون، خشڪ تاريخ، زرد، انگور، ڏاڪڻ، ۽ ممبئي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو مکڻ (2 لٺيون)
- 1 1/2 منڊل کنڊ (گردن، ڪمند)
- 2 ٽيچون
- وينلا ڪڍڻ
- 2 ٽاسڪون ليمون ڪڍڻ
- 6 وڏو ڳاڙهو (جدا ٿيل)
- 2 پيالو سڀني مقصود آٽو (گلوبلن مان ٺهيل، پنهنجي پسنديده طريقي يا برانچ استعمال ڪريو، بجاء بغير ڪنهن شامل نه
- هونٿان گم يا گير گم)
- 1 چچا چچا
- گار گم (يا گتن گيم) ان کي شامل نه ڪريو جيڪڏهن توهان جي گلوٽين آزاد اٽو ٺهڪ شامل ڪرائي گم ٿين.)
- 1 ٽيچنگ پکا پائوڊر (گليٽ آزاد)
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 پيالو کير
- 2 پيالو پنن (ڪٽ)
- 2 پيالو تاريخون (خشڪ، ڪٽ)
- 1 1/2 پيالو زردائي (خشڪ، ڪٽ)
- 1 پيالو رڻ
- 1 پيالو ٻير (خشڪ)
- 1/2 پيٽ انگور (crystallized، ڪٽيل)
- برانڊي جا 4 پلس چمڙيون (يا رم)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 325 تائين في / 163 سي
- مکڻ جي ٻن 7 انچ گول چشمن جو ڪفٽ پين (يا ٻه 9x5 انچ انچ لوف پين). ليڪن پينن پارچين ڪاغذن ۽ ورق ۽ مکڻ سان ٻيهر.
- ڪمن جو مکڻ ھڪڙو گڏوگڏ گودام ۾ ھڪڙو برقي ميڪر سان گڏ. هاڻوڪي طور تي هلڪو ۽ بندوق جي ايتري تائين کنڊ ۽ هار کي شامل ڪريو. وينلا ۽ ليمن جي ٻاهران ۽ هيڪاندي کي شامل ڪريو ۽ گڏو گڏ گڏيل طور تي ماتا.
- هڪ جدا ٿانو ساڙ ۾ گليٽ آزاد، سڀني مقصدن واري اٽي ٺهڪائي، گار گم (يا گتن گوم) سان. جيڪڏهن توهان جي گلوٽين آزاد اٽو ٺهڪ ۾ شامل نه هوندي، گلوٽين آزاد بيڪنگ پاؤڊر، ۽ لوڻ.
- سست تي گهٽ وڌو جڏهن مکڻ جو ٺهيل اڻوڻ ۾ اٽو آڪسائيٽ شامل ڪريو. گڏيل طور تي کير ۽ هار شامل ڪريو. ٿڪل مٽي ۽ ميون جي اڌ ۾ ٿڪايو پيو وڃي - چار پيالا.
- جدا جدا ٿانو ٿانو ۾، هتان جي هڏا هڻڻ تي ايتري چوڪ تي ٺاهيندا آهن.
- ھڪڙو وڏو اسپاولا استعمال ڪريو جيڪو ڳاڙھو ڪري ڳاڙھي کي ڪيڪ بٽر ۾ تبديل ڪريو.
- ان کان پوء، جلدي ۽ نيٺ باقي ميون ۽ ميوي ۾ ڦوڪيو.
- هر هڪ تيار ڪيل پينشن جي اڌ ۾ بيارو لڳايو.
- ڪنهن به هوائي بلبل کي هٽائڻ ۽ بيٽر کي صاف ڪرڻ لاء بيٽرن ۾ کٽائڻ لاء هڪ اسپتو استعمال ڪريو.
- جلدي هر پين کي ٽوڙ تي ٽيپ ڪريو.
- جي منحصر 9و منٽن لاء ٿانو تنديو، يا ڪاڪ جي مرڪز ۾ داخل ٿيل چاقو صاف ٿئي ٿو.
- ڪيڪ لڳل هڪ ڪلاڪ لاء اٽڪل ڪلاڪ.
- سنڀاليو پينشن کان ڪيڪ ختم ڪريو ۽ ٽڪرا پيپر يا ورق کي هٽائي ڇڏيو.
- هر ڪيڪ کي صاف صاف ڪپڙي جي تيلياڙي ۾ لپڻ.
- هر توليال جي مٿين کي لڪايو ويو آهي ڪيڪ بابت برانڊي يا رم جي 2 چمڙن سان.
- هر ڪيڪ ورق ۾ لپڻ ۽ ڪمري جي حرارت تي ويهڻ جي اجازت ڏيو.
- خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ تائين هر ڪپڙي کي برانڊي سان ڳمڻ يا رم سان جاري رکو.
Gluten مفت ياد ڏياريندڙ
هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحون، برتن، پنڊ، ۽ اوزار گلوڪين کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 358 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 73 ميگا |
| سوڊيم | 248 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 40 ج |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 5 g |