اهي سادي پورڪ جون دڪانون ذائقو جڙي بوٽ رکندڙ مٽي سان ٺهيل آهن. پيڪرڪ هنن کي هڪ سٺو، متحرڪ رنگ ڏئي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سورڪ جوش 1-1 1/2 انچ ٿڌا
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل
- paprika
- 1 چچاچين / 5 ايل سمنڊ جو لوڻ
- 1/2 1/2 چاچو
- 1/2 1/2 چاچو
- 1/2 ڪڪڙ / 2.5 ملي لينڊ ڪارو مرچ
- 1 جولو
- ڪڪڙ مٽي
- 1 ڍله / 15 ميل
- سويا ساس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پھريان جي شروعات ڪريو.
- ڪاپي پيالو، لوڻ، انگور، ماکي، مرچ ۽ لوڻ ھڪ ٿانو ۾.
- چمڙي کان چپس تان ۽ سويا ساس سان برش ڪريو.
- ٻنهي طرفن تي اسپاس جو گڏوگڏ پاٽ سورڪ چپس.
- هاڻوڪي هئڻ کان مٿي واري گرمي ايتري تائين ساوڪ نه هئڻ کان سواء گلابي (اندروني 10-15 منٽ اندروني درجه حرارت 140 F / 60 C) سان، کائڻ واري وقت ذريعي اڌ طرف رخ ڪيو ويندو آهي.
- خدمت ڪرڻ کان پهريان، 5 منٽن کان گلن، ڪپڙا، ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 222 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 50 ميگا |
| سوڊيم | 877 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 20 g |