اهي سورڪ چپس جون هڪ ذائقي مٽيس-هيب جو اچار ۾ اچار هوندا آهن. انھن کي گرم ۽ تيز ڪرڻ لاء پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ گهاٽي جي گريبان چپس آهي، ان کي رڳو گرم وانگر، بلڪ ٿلهي رسڪ چپس کان گهڻو وقت تائين.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 1/2 انچ وارو موڙي جو سور جو دڪان
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل تازو اڪري، کٽيو
- 2 ٻلو
- لوز ، منجهه
- 2 ٽيچون / 30 ايل ايل زيتون جو تيل
- 1 ڍڪ / 15 ميل تازو سائيز، کٽيو
- 1 ڍڪيل / 15 ايل گريوائي نارنجي پيل
- 1 ڍڪيل / 15 ايم ايل گريو ليمون پايل
- 1 ڪٿان / 5 ميل کنڊ
- 1/2 1/2 ڍڪڻ / 2.5 ملي ميٽر
- اورينگو
- 1/2 ڪڪڙ / 2.5 ايم ايل ڪارا مرچ
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ملي لڻڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏجي مٺيء سان ملائي، لوڻ، تيل، گلسي، نارنگي ۽ ليمون پبل، کنڊ، آبيگن، لوڻ ۽ مرچ.
- اسپيڪر ٺهڪندڙ هر چوپ، ڳاڙهو ۽ سرد جي مٿان 4-24 ڪلاڪن تائين.
- جيترو ٿي وڃڻ کان پهرين گرميء جا گل ٿيندا ويندا.
- يا ته ڪا ٽيبل چاقو يا چمچ استعمال ڪندي، چپس کان نموني مان گھڻو ڊاهي جيئن توهان ڪري سگهو ٿا ۽ هر پاسي تي 2-3 منٽن لاء سور ڪاس جا دڪان .
- هڪ دفعي 145-150 درجا م جي ڊي جي اندر اندر هڪ اندروني درجه تائين پهچي ٿو، گرميء تان هٽايو ۽ ڪجهه منٽن لاء آرام وٺو.
- پنهنجي پسنديده پاسن سان گڏ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 225 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 33 ميگا |
| سوڊيم | 335 ملي گرام |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 14 g |