هڪ لوڻ اضافو آهي جنهن کي صحت جي خطري جي خاتمي جي مدد لاء پيدا ڪيو ويو آهي، ڪيترن ئي ماڻهن لاء نه رڳو آمريڪا ۾ باقاعده خريداري بڻجي وئي آهي، پر سڄي دنيا ۾.
جڏهن اسان ملينس لاء لوڻ وارو هٿ ڪيو ويو آهي، آيوڊين ميز تي لوڻ جو هڪ نسبتا تازو ورجائڻ آهي، ۽ آئيڊايڊ لوڻ جي اثرات جا ڪنٽرول تي گهٽتائي ۾، هڪ قسم جي تريرايئر گرايل، ۽ وڌيڪ گهٽ ڀرپور حالت ۾ پريشاني، جهڙوڪ بيقانونيت ۽ ڄمڻ جي عيب پڻ.
عورتن جو آئوڊين کائڻ وارو ڏکيو وقت ڏکيو وقت هوندو آهي
ڇاڪاڻ ته انساني جسم کي قدرتي طور تي آئوڊائن پيدا نه ڪندو آهي، ۽ تائيڊري کي معدني طور تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، جن کان پهرين عالمي جنگ جي شروعات کان سرڪاري ادارن ۽ سائنسدان ماڻهن کي آيوڊين ماڻهن جي ڊيٽ کي آئوڊائن شامل ڪرڻ جو طريقا ڳولي رهيا هئا. هنن اهو فيصلو ڪيو ته لوڻ وارو شيون جيڪي هرڪو جي ميز تي موجود آهي، اهو آمريڪن حاصل ڪرڻ جو مثالي طريقو هو.
آئيڊيلڊ نموني جو تعارف
آئوڊائيز لوڻ جو پهريون باڪس، مورن سٽ ڪمپني پاران ٺاهيو ويو، ميگهگن ۾ 1 مئي 1924 تي ماڪيگن ۾ سپر مارڪيٽ جي رهائشن تي نظر آئي. مڪيگن ھڪڙي ماڊل رياستن مان ھڪڙو آھي جنھن کي "گيٽر بيلٽ" سڏيو ويو آھي. Michiganians نئين نئين پيماني تي گامزن نه ڪئي ۽ پاڙيسري رياستن جي ماڻهن کي پڻ ڏيکاري ٿو ته بائيٽر جي اعلي تعريف پڻ ڏيکاري ٿي ته هو ايڊيوڊ لوڻ بزنگوگن تي ٽپو نه. وفاقي حڪومت ايوڊيم لوڻ ٺاهڻ لازمي بڻائڻ جي ڪوشش کي رد ڪري ڇڏيو، ۽ اڄ به هتي ڪو به گهرج ناهي ته آمريڪن آئي آئيڊين لوڻ خريد ڪري يا استعمال ڪيو وڃي.
بهرحال، بئڪٽير جي ڪيس جو تعداد ماڊل لوڻ ميسر هجڻ بعد ان کان پوء ڦٽو ڪيو ويو آهي.
سامونڊي لوڻ
ايجادائي سمنڊ جي لوڻ بابت ڇا؟ گهڻو ڪري تجارتي لوڻ کي لوڻ جي کاري مان ٺهيل آهي جيڪو زمين جي لوڻ جي ماپ کان ٻاهر اچي ٿو. مگر سمنڊ جي لوڻ، جيڪو سامونڊي وير جي تلاء کان بچايو ويندو آهي، هڪ وڌندڙ مشهور نموني جو نمونو آهي.
کيميا، سامونڊي لوڻ ۽ پٿر لوڻ ساڳيا آهن، ۽ آئيڊين قدرتي طور تي هڪ ئي ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ٺاهيندڙ آئوڊين سمنڊ جي لوڻ ۾ شامل ڪن ٿا، جيئن اهي عام عام آئوڊيس لوڻ لاء ڪندا آهن. بس يقيني طور تي ليبل پڙتال ڪريو.
غذا جي تبديلي
آمريڪن جي ڊاڪٽرن ۾ هڪ تبديلي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئيڊين لوڻ تي آئوڊائن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سوشي کائڻ؟ اتي ته سمنڊ ۾ رڌل آئي وئي آهي، جيڪو پنهنجي چانورن ۽ مڇيء تي بيٺل آهي. مڇ، ڪوڊ ۽ ٽنا جي ڳالهائڻ، جيتوڻيڪ ڪينسر ٽهن تي مشتمل، ڪافي مقدار جو آئوڊين تي مشتمل آهي. ڪشمي ۽ ٻين سمورين جا سٺا معدني ذريعا آهن. پنجين آزاد بيگين آئوٽين پنهنجي غذا کي شامل ڪري سگهن ٿا، آئي آئيڊين لوڻ جي گهرج کي گھٽائڻ.
سڄي دنيا جو آرام
جيئن ته آمريڪن هميشه آئيڊيوز باقاعده ٽيبل لوڻ جو انتخاب ڪيو آهي، سڄي دنيا ڏکڻ ايشيا ۾، اڳوڻي سوين ڦوڪ ۽ آفريقا ۾ باقي آئوڊيس لوڻ ڪيمپ-خاص طور تي گهٽ ۽ معتبر آمدني جي ملڪن ۾ گهٽجي چڪا آهن. تعجب جي ڳالهه نه آهي، اهي قومون اڃا تائين ڪيترا ئي ماڻهو آهن جيڪي بترين جي شڪار آهن.
ايټاليا ۽ اسپين انهن ڪتابن تي قانون آهن جيڪي آوڊين لوڻ جي ضرورت هوندي آهي، پر لاڳو ٿيڻ وارو ليڪ آهي.