آرام سان Crock Pot باربيڪن بيڪن سان بيڪاريون ڌڪ

اهي ٽڪر پٽي وارا پڪل رنگا رنگا رنگ آهن ۽ ذائقي سان گند مرچ، جوش، ڳاڙهو کنڊ، باربييڪو چاس، بيڪون ۽ ٻين سيشنون. هن سوادج رائيپ ۾ سورج ۽ ماکيء جو پنهنجو پسنديده برائو استعمال ڪريو.

طريقو ڪافي 6 ماڻهن لاء ٺاهي ٿو ۽ انهي کي آسانيء سان گڏ پارٽي يا تحزي جي واقعي لاء تيار ڪيو ويو آهي. يا اهو پيٽ ۾ 2 کان 3 ماڻهن لاء گهٽ ۽ ننڍا سست کائيندا.

اجزاء کی فہرست غیر معمولی ہے اور تیار کرنے کیلئے صرف چند منٹ لگتے ہیں، لیکن ہدایت سے تخلیقی نہیں ہچکچاتے ہیں. وڌيڪ رنگ لاء سائي رنگ جي مرچ سان ڳاڙهو ڳاڙهي مرچ استعمال ڪريو يا ڪجهه ڇڪي گاڏيون شامل ڪرڻ کان پوء کي. حم يا ٺوڪيل سوسائي جڳهه تي يا بيڪ جي اضافي ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. يا ڪجھ ليفورور اڇو پوکيو يا ڀريل پيالو وچين ۾ وڌو. وڌيڪ خيالن لاء صلاحون ۽ تڪرار ڏسو.

مون کي هنن سان پياريو پيالو ڪنارو باربي يا ڀريل باربيڪيو بيف سويلوچز سان پيار ڪيو. اهي چڱي طرح ڪڪڙ سان گڏ هلن. هڪ شاندار خاندان جي خوراڪ لاء ڪليسلو، آلو سلاد ۽ ڪنوڊ شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. سست ڪڪڙ ۾ کاڌا ڌڪ وڌا. ڪٽيل بيلي مرچ، پياز، ڳاڙھو کنڊ، ڪيچپ، باربيڪو چاس، ۽ ڀريل ڪنگا بيڪ شامل ڪريو.
  2. ڪپڙا ۽ LOW سيٽنگ تي پچائڻ لاء 6 کان 8 ڪلاڪ.
  3. Coleslaw يا آلو آلواد ۽ ڪنڊ ڪيڪ سان هنن مائن جي خدمت ڪريو. کڏندڙ سور جو گوشت يا گوشت، يا باربائي واري ڪڪڙ سان چڱو ميوا آهن.

خدمت 6.

طريقن ۽ تڪرار جون راءون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 662
کل فیٹ 3
ڏوريل ڀاڙي 1 g
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 3 ميگا
سوڊيم 493 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 128 g
غذا فائبر 29 g
پروٽين 34 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)