هتي سوراخ ٿيل آلو ميڪ سان گڏ سست ڪڪڙ لاء هڪ سولو مرغ ڪيڪ جو طريقو آهي. مڪمل خواهش لاء هڪ پاسي جي سبزي يا سلاد شامل ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 باڪس پنيس سان اسڪالر آلو، تيار ڪرڻ لاء ضروري مواد شامل آهن
- 3/4 کپ ڪٽيل شيپ پيددار پنيس
- 4 کان 6 سورڪ جو دڪان
اهو ڪيئن ٺاهيو
آلو تيار ڪرڻ لاء دٻي تي هدايتن تي عمل ڪريو. 3/4 پيڪ تيز شيڊدار پني کي شامل ڪرڻ لاء شامل ڪريو. نينٹک پکڙڻ جي اسپري سان اڇلائي زڪوٽ تي آلو آلو منتقل ڪريو. آلو چوٽي جي چوٽي تي پڪار جو دڪان ڇڏيائين. ڪپڙا ۽ گهٽ گهٽ ۾ 6 ڪلاڪ ٺاهڻ لاء.
خدمت 4.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
اپيل ۽ سبزيج سان گڏ آئرن جي ليليٽ پورڪ چپس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 647 |
| کل فیٹ | 38 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 179 ميگا |
| سوڊيم | 421 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 56 g |