ھي ھڪڙي جي موڪل جو رات جو يا خانداني کاڌي ٺاھڻ لاء ھڪڙو سوادج ڪاسارو آھي. اهو هڪ آسان تيار ڪرڻ جو طريقو آهي جيڪو تندور ۾ پڪل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 چمڪندڙ مکھن، ورهايل
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1/2 پيالو ٿلهي پوزي تي
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ
- 1 1/2 پيالو کير
- 1 پيالو ٻريل، ڪپدر پنيس، اٽڪل 4 آون
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1 ڪري سگھي ٿو (تقريبن 15 آون)
- ڪشمي جو ڪارو
- 1 ڪري سگھي ٿو (11 کان 15 سوون)
- ميڪسيڪو-اسلوب مرچ مرچ سان، رڌل
- 1 ٽيچن ڊيج يا توهان جي پسنديده تيار ڪيل وارڊ
- 1 1/2 پيالو ماني جي چوٽي (نرم، پختي زمين)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙو 2 2 2 2/2 ڪٽرن کي بيڪنگ ڊشيو. گرمي جو 325 فوٽن تائين.
- مکھن جو 4 چمڪندڙ مڻڻ ھڪڙو وڏو ساسن ۾ وچ ۾ گھٽ گرميء جي مٿان مٽي ڇڏيو. پیاز شامل ڪريو ۽ کاڌ خوراڪ، ساڙيندڙ کان وٺي، تقريبا 2 کان 3 منٽن تائين.
- اڃان تائين اٽو ۾ سٺو ٺهيل. لوڻ، مرچ ۽ کير ۾ ٿڪايو ۽ پکا لڳائڻ لڳندا، ايتري قدر جو ٿڪايو. پنيج ۾ ٿڪايو پيو وڃي.
- هڪ آلو ٿانو ۾، هڏا هٽايو. ڏاڪڻ ۾ ڪامل انداز ۾ ۽ ميڪسيڪو انداز جي ميڪنگ، سرواڻ، ۽ 1 پيڪ ماني وارا. پني جي ٺهيل ٺهيل مکين سان ٺهيل آهي. تيار ٿيل کاڌ خوراڪ ۾ چمچ.
- باقي باقي 1 ڍڪڻ مکھن کي ڳاٽيو ۽ باقي 1/2 پيٽ ماني کڻي وڌو . Sprinkle مکين ڪاسر جي مٿان ۽ ميڪنگ مٿان ڪلاڪ 1 ڪلاڪ 1 ڪلاڪ 10 منٽن تائين، يا وچ ۾ مرڪز تائين.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 433 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 167 ميگا |
| سوڊيم | 748 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 37 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 17 g |