اسوار بيروائي جو طريقو

اسريل مزي سان تازيون يا منجهيل سوراخ سان گڏ ٿي سگهجن ٿيون.

جيڪڏهن توهان منجمد سوراخ استعمال ڪري رهيا آهيو، اڳ-ڪٽيل منجمد سوراخ ڏسڻ لاء، ڇاڪاڻ ته اهي ٺهيل آسان آهن. جيڪڏهن هي اسبرري سوني طريقي لاء تازو سوراخون استعمال ڪري، برف کي شيشيش جهڙو وانگر ساخت حاصل ڪرڻ لاء شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. سٹرابري جي جڳھ ۾ ڦوڪيندڙ يا کاڌي پروسيسر جي جڳھ ۾، ھڪڙي دھاتڻ واري ٻلي سان.
  2. جوش شامل ڪريو
  3. سڀ کان مٿانهون سان مٿي ۽ نرمي تائين.
  4. هر هڪ سان سوراخ اڇلائي ۽ گارنش سان.
  5. فوري طور تي پيش ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 970
کل فیٹ 89 گ
ڏوريل ڀاڙي 56 g
ناپسنديده چت 22 g
کوليسٽرول 277 ميگا
سوڊيم 96 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 39 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 11 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)