اسڪرين اسٽيڪ ڏاڍا ذائقو آھي پر سخت ٿي سگھي ٿو. هڪ گندي رگنگ لاڳو ڪندي ۽ ان کي ڪجهه دير لاء اچار ڪندي، اسٽاڪ سٺين سان ٺهڪيندو. اهو گرم ۽ تيز تيز ڪرڻ ۽ ياد رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهي اسٽڪن هڪ مڪمل طور تي مڪمل آهن پر ٽائيس وانگر وينجن جو هڪ وڏو اضافو پڻ ڪري سگهي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 3/4 کان 1 پائونڊ (450 ڪلو) ڌڪ هڻڻ
- 1 ڍڪ (15 ملي) مرچ مٽي
- 1 چچا (5 ميگا) گرايو جراثيم
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 2 چٿرون (10 ايم ايل) وارڊرزس سوء
- 1 چچا (5 ميل) ٿلهو لوڻ
- 1 چچا چپن (5 ميل) کنڊ (ايجيو کي ترجيح ڏني وئي)
- 1 چچا (5 ميل) تازو زمين ڪارو مرچ
- 1/2 1/2 چاچو (2.5 ايم ايل) سڀ اسپيس
- 1/4 چوٿون (12.5 ملي) چپ چپ مٽي پاؤڊر
- 1 چمچ (15 ملي) اڇو سرين
- 1 ٽيچ (15 ملي) سبزي وارو تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڪ مان چوري ٿڪ ٽڪرا ٽڪرا ۾ اسٽاڪ ڪريو
- مشش لوسن ۽ لوڻ گڏجي هڪ پيسٽ ٺاهيو.
- گڏوگڏ مٽي پائيرو گڏ ڪريو، جيوس، لوسن پيسٽ، ويسٽ سورنس سوز، انگورن، چپپيل مرچ پائي، کنڊ، ڪارا مرچ ريزليبلبل پلاسٽڪ جي بیگ ۾ اسٽاڪ رکو ۽ 1 ڪلاڪ تائين.
- وچولي تيز گرمي لاء گڻ تيار ڪريو. وچولي وچ واري اسٽڪن کي ڪڪ ڪريو.
- ڪڻڪ کان ٻاھر ڪڍو ۽ پٽي جي کٽي پٽي ۾ وڍيو. چاهيندڙ طور تي خدمت ڪريو يا چشميليس يا اسپين چانورن جي مٿان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 553136 |
| کل فیٹ | 33،753 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12،663 ج |
| ناپسنديده چت | 15،368 ج |
| کوليسٽرول | 192،094 ميگا |
| سوڊيم | 171،233 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 30 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 60،353 ج |