اهو انار جيل نسخو تمام گھڻا ميوا جي ضرورت آهي، پر هڪ دفعو توهان اها ٺاهيو آهي ته توهان ان جي متفق آهيو ۽ قيمتي قيمت آهي.
جيڪڏهن تازو انار ميوا موجود نه هوندا يا تمام مهانگي هوندا آهن، توهان هڪ شارٽ کٽ وٺڻ لاء انڊر خريد ٿيل انار رس جو متبادل بڻائي سگهو ٿا. 1/4 کپ پاڻي سان رس جو 3 1/2 پيالو استعمال ڪريو.
جيڪڏهن وقت هڪ مسئلو آهي، توهان انار اناج خريد ڪري سگهو ٿا، آريل وانگر سڃاتو وڃي ٿو، اڳ ئي ميوي تان هٽايو ويندو آهي، جڏهن اهي قيمتي هوندا آهن.
توهان اناريا سان ڇا ڪري سگهو ٿا
- انار انگور انگور سوس جو طريقو : هيء چٽ هڪ شاندار ۽ سهولتي ڪڪڙين ۽ گريلل سمندري جڳهه آهي. سڀ کان وڌيڪ، اهو منٽ جي منٽ ۾ گڏ اچي ٿو.
- انار ڪيڪ جو طريقو : هيء ڪيڪ هڪ تمام تيز پٿر سان گڏ انار رس ۽ ڪيڪ اٽو سان ٺاهيو ويندو آهي. اهو صرف ڪنٽرولرن جي کنڊ جي مٽي سان پيش ڪري سگهجي ٿو يا پنهنجي پسنديده قميص پنيس سان پوکي سگهجي ٿو يا پوزيشن سان ڀريل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 10 وڏو
- انار (گلابي، جھلي واريون لٽيون، ٻج ۽ جدا جدا)
- 1/2 پيالو پاڻي
- 1 (3-آائون) سوچي جي مائع پيٽرين (يا 1 (1 3 / 4- تائين 2-آئون) خاني
- سڪل پيٽرين )
- 2 ٽيچون
- ليم جو رس
- 6 پيالو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- انار انار جي ٻج ۽ 1/2 پي پاڻي هڪ ڳري، غير غير فعال اسٽاڪپوٽ ۾. ڪپڙا لڳائڻ ۽ 10 منٽن تائين ٻج تائين پهچڻ تائين رابطي لاء ٽینڈر آهن.
- وڏي ٿانو يا برتن مٿان هڪ رنگدار رکي ڏيو. ڪائنات کي لڪيريڪلٿ جي هڪ ڪنڌ واري پرت سان لائين. انار انار ٻج ۽ مائع ۾ وڌو. ٿڪيل شيسيڪلوٿ جي پيچري کي پائو ۾ وڌو. سڀني جو رس ڪڍڻ ۽ ٽوڙي ڇڏڻ لاء رس (ڪپڙي واري دستانو ٿنڀن کي ائين ڪرڻ لاء توهان جا هٿ داڻا نه هجن).
- ٻج جو سوائو ختم ڪريو. انار رس رس ڪريو. توهان کي 4 پي کپ جي ضرورت پوندي (پاڻيء جو ڪوبه فرق تبديل ڪرڻ).
- جيڪڏهن مائع پيسٽن جو استعمال ڪريو: انار انار جي رس، ليمن جو رس ۽ وڏي 10 انچ کان وڏي غير اسٽاڪ اسٽاڪ پوسٽ ۾ وچولي تيز گرمي. ڪنهن جي بدلي تي. پيڪن جوڙيو ۽ هڪ رولنگ ڪوف ڏانهن موٽيو. مسلسل منحصر رکڻ لاء، 1 منٽ لاء تياري رکو.
- جيڪڏهن سڪي پيسٽين استعمال ڪندي: انار انار جو رس، ليمن جو رس ۽ وڏي پيٽ ۾ 10 10 ڪٽرن جي غير محفوظ اسٽاڪ واري جاء تي وچولي تيز گرمي جي جاء تي. ڪنهن جي بدلي تي. اندر کنڊ ۾ رڌل ۽ هڪ رولنگ ڪوف ڏانهن موٽڻ. 2 منٽ لاء تيزي جاري رکو، جيستائين کنڊ مڪمل طور تي ڦلجي ويندا آهن.
- انار اٽي، سيريليل جار سان گڏ انار جي جلي سان رم جي 1/4 انچ اندر. ريمن کي گرم ڪرڻ ۽ گرم نسبيل لڊن ۽ بجت تي اسڪرو ڪيو.
- ھڪڙي وڏي بھاري اسٽاڪ پوسٽ ۾ ھڪڙي تي جار جو جاء ۽ ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ ڪپڙا. هڪ سمير ڏانهن گرمي ۽ 10 منٽ لاء سمير. اسٽار کي هٽائڻ ۽ هڪ تيل تي رکڻ کان پهرين 2 ڏينهن تائين ٿڌو هڻڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 49 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |