تازو ٽماٽو خوني مريم

اهو تازو تازو، پٿر ٽيموڪار هڪ تازو پونٽ في ڪٽيٽ مٽي ٺاهڻ لاء تيار ڪري ٿو، تنهنڪري ٽماٽو جي فصل جي اونچائي تي رڳو ايترو ئي ڪم ڪري رهيو آهي جڏهن ته ٽنڊو ٻنهي کان وڌيڪ ذوق ۽ نسبتا سستا هوندا آهن. ڇا هڪ سادي ڪڪيل تمام ڪوشش جي لائق آهي؟ منهنجي ذهن تي، بلڪل اهو آهي. تازو، چمڪندڙ ذائقو تجارتي نموني جي مقابلي ۾ توهان جي جرابن کي بند ڪري ڇڏيندو آهي، جيڪا پکا ٽڪنڊو استعمال ڪيا ويندا آهن.

تازو تازو استعمال ڪرڻ سان گڏ ڪافي خوشبو وارو پنچ پڻ شامل آهي. اھو ھڪڙو چونڊيو جيڪو توھان وانگر پسند ڪيو آھي، يا اھو ٻاھر نڪتو آھي، توھان کي اھو گرمي پسند نھ ٿو ڪري.

جڏهن ته ويڊڪا يا جتن هنن لاء سٺو لڳل شامل آهن، اهي پڻ ساڳيون مٺيون رهجي ويرين مئرس وانگر آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. چوڪيون، چادر، ۽ چائل چيڪ. هڪ ڦوڪيندڙ يا کاڌي پروسيسر ۾، اهي سڀ کان وڌيڪ رڪجي وڃڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ منٽ تائين، انهن کي چمڪيو. جيڪڏھن ضروري ھجي ته بچين ۾. هڪ سموري ساخت جي لاء مايع يا کاڌي جي مرچ جي ذريعي خالص مرکب هلايو.
  2. نيبو رس جوڙيو مجموعي طور تي هليو وڃي ٿو، لوڻ، مرچ، گرم چٽ يا گھوڙسوار، ۽ وڌيڪ ليمن جو رس وڌائڻ. تخليق هڪ ڪيڪليٽ جي خاتمي لاء اهم آهي، جيڪو خوني مريم جي پنهنجي مثالي نسخي سان ملندو آهي.
  1. ڪپڙو ۽ چمڪندڙ ماکيء واري ٽامما جو رس سرد ٿڌي تائين، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ ۽ ٻه ڏينهن تائين. (هڪ خوفناڪ رش ۾؟ برف جي مٿان ڪڪيل کي وڌائڻ، ڪم ظاهر ڪندي، پر اهو به واضح طور تي اگر مناسب طور تي مرکب کي گرمي يا گرمي يا گرمي گرمي پدسم، جو thicker commercialized cooked version with dandy، जबकि कम تازو ٽماٽو کڻندا.)
  2. 2-4 4 شيشي جو رس وڌو، 2 چمڙن کي وڌيڪ ڏيو يا نه! هتي هر شيشي ۾ وجهي ويهڪو يا گند ۾ وڌو. گريشي پيالي جي اسٽاک ۽ / يا سائي يا اچار سان گڏ.

* مون کي تمام باهمت ٿي سگهي ٿو ... اهو ان وقت ڪڙين ڏينهن تي هورسيرش ويدوڪ جي هڪ بچ کي بغير آڻڻ لاء وقت وٺڻ جو لائق آهي؛ اهو هنن ڪڙين ڪيڪن لاء هڪ شاندار اضافو کائي ٿو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 110
کل فیٹ 1 g
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 138 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 13 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)