ڀريل يا ڀريل کير ۾ ڪيترائي ايپي پيرو پيئڻ ۽ ٻين گرم مشروبات ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪجهه عملن سان، توهان ڪيپيوڪينس ، ماکسيچي ، چان چانهن ۽ ٻين پيئڻ لاء شاندار فوميل کير ٺاهيندا.
ايسپريسو مشين سان ڀريل ٿڌ بلڪل آسان آهي. گهڻو ڪري مشين (ڪيترن ئي خودڪار مشينون شامل آهن) ۾ ٻاڦ ٻاڦ شامل آهن جيڪا hangs off the پاسي. اهو منسلڪ هٿ زبردست توهان جي کير ۾ ٻاڦ ڪري، آسانيء سان ان کي دٻاء سان گرم ڪرڻ. ساڳئي وقت، اها کير تائين هوائي اڏائي ٿو، جيڪا ان کي فورا (يا فوم) بنائي ٿو.
توهان کي پڻ ٿوري لاء ننڍي ميزبان جي ضرورت آهي. اهي کير ڀرندڙ ڊائرير سڏيندا آهن ۽ اهي ڪيترائي اسٽار تي موجود آهن جيڪي وڪڻي ايڪسپيپي مشين ۽ لوازمات وڪرو ڪندا آهن. اهي ٻاڦ واري لاء هڪ ڀرپور کوٽائي آهن ۽ ڊگهي هٿيارن کي سنڀالڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ آسان آهي.
پيٽ جي بيماري واري صحيح طريقن سان پيئڻ جي بنياد تي ٿوريون هونديون آهن، پر هن ٽيڪنڪجي ۾ متناسب کير جي هن انداز ۾ بنياديات شامل آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو ٿڌو کير (توهان کان وڌيڪ ٿوري توهان جي پيئڻ ۾ شامل ڪرڻ چاهيو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تازو، ٿڌو کير جو هڪ ننڍڙي ڌاتو پچائيندڙ ۾ وڌو.
- ايسپريسو مشين تي ٻاڦ ڀريل مشغول.
- ٻاڦ واريون ٻاڦ، صرف هيٺان سطح ۾ داخل ڪريو.
- پچائيندڙ جي پاسي جي چوڌاري وند جي ڍڪ هڻي، کير ۾ هڪ ويڪري ٺاهيو.
- پچر کي منتقل ڪريو پوء ٻاڦ ٻاھر وڌيڪ آھي، گھٽ، کنڊ جي ويجهو آھي يا ھوائي کير ۾ شامل ڪرڻ ۽ وڏي بلبل کي ٽوڙڻ لاء. بلبل کي ننڍڙو ننڍڙو هجڻ گهرجي.
- هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو وڏي ماپ ۾ قد وڌائي ويئي (ڪوپيڪوڪوينو لاء ڊيگهه جي ڊيگهه يا لاطيني جي ڊيگهه ۾ 1 1/2 دفعا)، هن کي ويندڙ کان وڇ ختم ڪيو.
- هن کير جي ٺاهه کي نرم هجڻ گهرجي (ڦوڪيل نه) ۽ ظاهر ٿيل خاڪو آئس کریم ۾ ساڳيو آهي.
- فوري طور تي ڀريل کير توهان جي ايسوسي يا ٻي پيئڻ ۾ وجهي، ڪجهه پچ ۾ ڇڏڻ. جڏهن توهان چاهيو ته لاطيني فن ٺاهي، جيڪڏهن گهربل هجي.
دودھ جي خوشحالي لاء صلاحون
- جيڪڏهن اهڙا ٿورا ڀڃي کير جي مٿاڇري تي باقي ڪجهه وڏا بلبل آهن، انهن کي مضبوط طور تي ڌڪڻ ۽ ساڳي سطح جي خلاف تخت تي ٽيپ ڪريو. هي چال عام طور تي وڏن بلبلن کي ختم ڪري ٿو.
- وڌيڪ توهان کي کير ٺاهڻ جو انتظار ڪري، کير جي وڌيڪ وڌيڪ خراب ٿيڻ شروع ٿيندي آهي. کير ۾ ڪجهه کير ڇڏڻ يقيني بڻائڻ آهي ته توهان صرف فوم وجهي رهيا آهيو ۽ ڪا غير متناسب کير نه آهي.
- هر استعمال کانپوء پنهنجي ٻاڦ کي صاف ڪريو صاف ڪريو جيو بيڪرياريا جي لاء هڪ آسان جاء (خاص طور تي کير مان). ائين ڪرڻ لاء، پاڻي سان ڀڪڻ وارو پاڻي ڀرڻ ۽ ٻاڦ ٻاڦ ڊوڙي ٿي ڄڻ ته توهان کير پياريو ويندو آهي. هڪ سيڪنڊ صاف ڪريو جو پاڻي صاف ڪرڻ لاء توهان کي اهو سٺو ۽ صاف حاصل ڪرڻ لاء.
- جيڪڏهن توهان وٽ ڪاپيسپوپي مشين نه آهي يا توهان وٽ اسٽام وان نه آهي، توهان اسٽوٽپ تي کير جوڻ جائي سگهو ٿا. ائين ڪرڻ لاء، پنهنجو کير هڪ ننڍي ساٿين ۾ وجهي، آسانيء سان گرميء کي وڌايو، ۽ سختيء سان، روزو رکڻ ۽ گهڻو ڪري تائين کير جوش ڪرڻ تائين. کير رکڻ يا ڌڪ نه ڏيڻ جي محتاج نه ٿئي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 74 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 12 ميگا |
| سوڊيم | 52 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 4 g |