هڪ برطانوي ايپل پائي کلاسي شيرين يا چانهه جو علاج آهي. پائي بيڪنگ جو اسٽالر ۽ عملي طور تي هر ملڪ کي پنهنجو انداز آهي. اها هڪڙي روايتي برطانوي آهي، ۽ اها آئرش، هڪ. شلن ھڪڙو اختياري آھي، ۽ روايتي نھ، برطانيه ۾ ذائقو آھي. جيتوڻيڪ اهو ئي گهڻو ڪري هتي مليو آهي جيئن ذائقو آمريڪا کان پيدا ٿيڻ تي آهي.
هن پائي لاء مڪمل نموني برامليس آهن. انهن مٺي جو امدادي امڪاني جو هڪ خوبصورت توازن آهي، ۽ جڏهن پکا لڳندو آهي ته انهن کي سٺي نموني فراهم ڪن. جيڪڏهن توهان برامليس ڪونه آهي، پوء ڪنهن به سٺو پکڙڻ سيب استعمال ڪرڻ ۾ بيزار محسوس ڪيو. ۽، واقعي سچا، هڪ سٺو شيرين ايپل پڻ ڪم ڪندو، جڏهن ته پکن جو پڪو نرم نه ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- پيري لاء:
- 1 2/3 پيالو / 200g تمام-اٽو مقصد اٽو
- لوڻ جو پنچ
- 4oz./110g. ڪشادو مکڻ (يا مکڻ ۽ چوري جو برابر برابر)
- 2 کان 3 پيچرو. ٿڌو پاڻي
- پوڻ لاء
- 1 1/2 lb./700 g پکڪڻ جا نمونا (ٻرندڙ، مرچ ۽ چوما)
- 2 ڪٿان ليم جو رس
- 4 oz./110 g. کنڊ
- 4 کان 6 پيچرو. ٿڌو پاڻي
- اختياري: 1 ٽيچ. زمينداري تبيون
- 1 oz./25 g. مکڻ
- 1/4 پيالو کير (وڌيڪ يا گهٽ، چمڪ ڏيڻ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
پيري لاء:
- جڳھ ۾ آلو، مکڻ ۽ لوڻ ھڪڙو، صاف ٿانو.
- مکڻ پنهنجي آڱرين سان اٽو ۾ اٽو کي ڌوڪو ڪريو جيستائين ٺهڪندڙ جلدي ممڪن ٿي گرم کان بچڻ لاء ممڪن آهي .
- ٿڌي تي پاڻي شامل ڪريو ۽ ٿڌو چاقو استعمال ڪندي ٿڌي ساٿي جيستائين ٿڌي تي ٿڪايو وڃي، ٿوري وقت ۾ ٿڌو پاڻي وڌيڪ شامل ڪريو جيڪڏهن مرکب تمام سڪل آهي.
- کلنگف ۽ سياٽ ۾ اٽي کي گهٽ ۾ گھٽ 15 منٽ، 30 منٽن تائين. ڳاڙھو 425 ايف / 220 سي / گئس 7 تي گرمي ڪريو.
پوڻ لاء
- ان کان علاوه، مٽيء جي جوس سان مٽيء کي نرم ڪرڻ کان پوء نرمي کان وڏي وڏي پن ۾ پاڻي. پکايا سيب کي کنڊ ۽ گندم شامل ڪريو. گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ مکھن کي وڌايو ۽ ٿڌي وڃڻ.
- پيري اڌ ۾ پيٽ ڀرڻ ۽ هڪ 7 "(13 سينٽي) پائي کاڌا لڪايو. ٿڌي ڀريل، پکايا سيب جو پيٽري واري صورت ۾ رکيل آهي.
- باقي پيادري کي پائي لاء ٺهيل ٺاهڻ لاء روڪي ڇڏيو. پيٽ جي پائن کي ٿوري پاڻيء سان ڍڪ ۾ وجهي، لڪرين سان ڍڪيل، ڪنڊن کي زور سان گڏوگڏ گڏجي ۽ ٺڪرايو ڪرڻ کيڏڻ.
- کير سان گڏ پائي جو مٿو اڇو ڪريو ۽ گرم کان 20-25 منٽ لاء گرم تپ جي وچ ۾ وڃي.
- کير سان گرم يا سردي جي خدمت ڪريو، آئس ڪرمو يا قرمت چاس.
نوٽ:
آو کي پروڊسر ۾ آلو، مکڻ ۽ لوڻ کي گڏ ڪرڻ جي چرپر تي هڪ کاس جي جوڙجڪ تي پڻ کاڌي پروسيسر ۾ آڻي سگهجي ٿو. جڏهن مرکب ماني کي هڪڙي مان ٺهيل آهي، پاڻيء کي ڳاڙهو ڪن ٿا، ساوڪ جي ذريعي، اٻيٽ ۾ گڏ ڪن. مٿين طرح پلاسٽڪ ۽ ڪپ ۾ لپڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 377 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 52 ميگا |
| سوڊيم | 294 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 2 g |