بصري اخروٽ اسپيڪر

ڪريم پنيس، پرسسيان، تازو پٽي پنن ۽ واهٽ هن کي پکڙيل اهڙي قسم جي ذائقي ۽ عظيم بناوت ڏئي ٿو. زبردست ڀڃائيندڙ يا سنواريندڙ بگيٽ سلائسن سان گڏ ڪريو.

ٺاهڻ لاء صرف منٽن تائين پکڙيل آهي. ان کي فرش ۾ رکڻو پوندو جيستائين جيستائين خدمت لاء تيار ٿي وڃي.

توهان هن طريقي سان گڏ پنجن يا ذوق ٿيل پنجن استعمال ڪري سگهو ٿا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. کاڌي پروسيسر ۾، ٽوز ۽ لوسن کي ٺهرايو ويندو آهي. پروسي جيستائين ڪدو ٿڌي. ڪشميري پنيس، پرسنس پنيس، واهٽ، زيتون جو تيل ۽ ڪارو مرضي کان ڪجھ ٿورڙي مرچ شامل ڪريو. پروسيس تائين پهچايو.
  2. ھڪڙي ھڪڙي مشھور کاڌ خوراڪ سان گڏ منتقلي ۽ تازو تازو پنن سان گڏ.
  3. زبردست crackers يا بگاٽ رائونڊ سان گڏ ڪريو.
  4. ٺاھيل تقريبا 2 پيالو پکڙيل آهي.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

انگن واري پني بال

آسان اخروٽ پني جي اسپيڪر

آرچچڪ ڊيو ڀريل ڳاڙهو ڳاڙهي سان

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 196
کل فیٹ 18 g
ڏوريل ڀاڙي 5 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 19 ميگا
سوڊيم 145 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 5 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)