اهڙن مزيدار ڪياني کي برين شڪري جي رم سانس ۽ چند پنڪ، ٻير، يا ڪيٽي جي ۽ وڌيڪ سلائسن سان گڏ گارنش کي گارنش ۽ گتان جي مرمڻ واري گندم کي گارنش ڪري. ( ڪنيامن جو کنڊ ڪيئن ٺاهيو )
چرچ هڪ شاندار تعطيل برونچ کاڌا ٺاهي ها. نئين سال جي صبح جو برائوز يا ويلائنٽ جو ڏينهن ناشتي لاء ھڪڙو بڻيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- Crepes لاء:
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 3/4 پيالو کير
- 1/2 پيالو آل-اوندڙ اٽو (
- اٽو کي ڪيئن اندازو لڳايو )
- 2 چمڪندڙ مکڻ (پٽي)
- 2 ٽيچون کنڊ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 چچا چپلن
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- سوء لاء:
- 1 پيٽ برور کنڊ (ڀريل)
- 2 ڳوڙها ڪارا ڪنارن جي شربت
- 2 چمڪندڙ رم
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1/3 پيالو ڳري ذمي (يا
- ڪڪڙڻ وارو ڪمن )
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 4 کان 5 بالن (پائپ پر پڪو)
- گارنش: گمنام کنڊ
- گارنش: ٻير، پنڌ، يا وڌيڪ ڪيانا سلائيز
اهو ڪيئن ٺاهيو
Crepes
- هڪ ڌڪ ۾، هڻڻ سان گڏ کير سان ٺهرايو ويندو آهي. اٽو، خشڪ مکڻ، ۽ 2 چمڪندڙ کنڊ شامل ڪرڻ، لوڻ، سيمنامن، ۽ 1 ڪڪڙ ونسن شامل ڪريو. ايستائين جو ٺڪرايو.
- هڪ ڪنٽرول، ڪپڙا ۽ ٿڪڻ ۾ هڪ ڪلاڪ لاء اٿي يا 12 ڪلاڪ تائين پهچايو وڃي.
- ڪڪ ڪرڻ لاء، گرميء سان هڪ تيزيء سان 7 "يا 8" ڪيپپي پين کي تپايو.
- بيٽر جي 1/4 پيٽ کي گرم ٿانو ۾ وڌو ۽ پين کي سوڀ ڪري پوء بيٽر کوٽ جي پين جي هيٺان.
- جيستائين ڪنج کي ڪڻڪ ڏيڻ شروع ڪيو.
- سمجهيو ته هڪ ٿلهي پوپٽ سان لٽي ۽ مٿان ڦل. ڪجھه سيڪنڊن لاء کڪ
- هڪ پليٽ تي رکي ۽ باقي بيهارڻ سان ورجائي ڪريو.
جيڪڏهن توهان ٿوري وقت لاء چرچ محفوظ ڪري سگهندا، ويڪسيل ڪاغذن جي ننڍن ڪورسن سان ٺڳيء کي الڳ ڪريو.
سبس
- هڪ وچو ساٿين ۾ هڪ پيالو ڪڻڪ کنڊ، 2 ٽنهي چمڪندڙ ڪڪڙ شربت، 2 ڪڪڙون، 2 چمڪيون وينس، ۽ ٿڌي ساٿين ۾ 1 ڪڪڙون وينلا شامل آهن. ڪنهن جي بدلي تي
- گرمي کي گهٽائڻ ۽ 2 منٽ لاء ڌڪيو. اهو مرکب جومن ٿيندو، تنهنڪري محتاط رکو ته مٿان ختم نه ڪريو.
- الگ ڪريو ۽ ڪمري جي گرمي تي ٿڌي.
اسيمبلي
- هڪ کيا چاهيندا.
- هڪ ڪنسيپ جي وچ تي سلسلن جو بندوبست ڪريو ۽ ٿورن جي ٿڪ سان ٿڪايو ۽ ٿوري سانامن کنڊ سان ٿڪڻ
- ھڪڙي جي ٺاھڻ تي رول ڪريو ۽ ھڪڙي خدمتگار پليٽ تي رک.
- جيڪڏهن گهربل هجي، ڪجهه ٻيرين سان گڏ، ڪيٽي جي اضافي سلائيس، يا پنجن.
- ڊبوزن جو چرپ وڌيڪ رم ساس سان گڏ ۽ پڻي کنڊ سان ڍڪڻ.
- باقي رڪاوٽون، ڪيلي ۽ چاس سان گڏ ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
- جلدي يا کيانا بيٺو لاء جلدي رپن کيناس ڪرڻ لاء ٽي طريقا
- ڪيپپ بورٽ تبديلين سان
- بچيو ترڪي ۽ مشروم ڪلاسپس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 394 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 135 ميگا |
| سوڊيم | 262 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 63 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 8 g |