اهو ذائقو، پراڻي فيشن جي مشغول سوپ سست ککر ۾ پکايا ويندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ تازو تمام مشغول
- 6 چمڪندڙ مکھن مکھن يا مارجن، ورهايو
- 2 ڳاڙھو گاڏيون (ٿڪل ڪٽي)
- 2 پيالي جو ٻرندڙ (عمدو ڪٽي)
- 1 پيالو جوش (عمدو کٽ)
- 1 آلو لوڻ (عمدي منٽ)
- 2 واه (10 1/2 آونٽ) هر جوڙو ڳاڙهو ڳاڙهو ڪيو
- 1-ڪٽ جو پاڻي (4 پيالو)
- 3 ٽڪرين جون ٽنڊو پيسٽ
- 4 ڳاڙها ٻلو
- ڪوري جي پنن مان 1 يا 2 اسٽڪر
- 1 بيھ پتي
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 3 چمڪندڙ سڪل شيري
- ڳاڙھو مال جي ڪريم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پوشاڪ جو اڌ حصو ڏيو. باقي ٻھريون نوشي ڪن ٿا.
- وڏن ساسن ۾ 4 چمڪندڙ مکڻ مٽي ڇڏيو.
- ڪٽ ٻرڙو شامل ڪريو 5 منٽن کان وڌيڪ دير سان.
- کوٽي ۾ وڃڻ سفوت، پاڻي، ٽماٽو پيسٽ، لوڻ ۽ ڪارو مرچ ۾ وجھندا.
- گڏوگڏ اجماع، پياليج وارو پنن ۽ بي پاڙي سان هڪ جملو سان شامل ڪريو.
- ڪپڙا ۽ گهٽ ۾ گھٽ 8 کان 10 ڪلاڪ (لوڪ: 4 کان 6 ڪلاڪ).
- اجايو ۽ هارڊ ختم ڪريو، آڱرندڙ پنن ۽ بي پاٽن.
- بلوء يا کاڌي جي ملهه ۾ پرور سوپ.
- پختو مکھن کي ڳري ليليٽ ۾ پٽي ڇڏيو.
- محفوظ ڪشادو مشروم شامل ڪريو؛ 5 منٽن تائين.
- شوري سان گڏ سوپ تائين وڌايو ويندو آهي.
- ريٽ سرٽيڊ جي هڪ گڏيپ سان گڏ ڪريو.
وڌيڪ ترڪيبون
- واسي جي آلو سوپ
- Crockpot Potato Soup
- ڪريم مٺي آلو سوپ
- Tuscany هاري سوپ
- Crockpot Onion Soup
- سڪي ڪڪڙ ڪڪڙ ۽ پاستا سوپ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 129 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 478 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 5 g |