هڪ سڪل ترڪ هڪ وڏي مايوسي آهي، ۽ گهڻا ماڻهو اهو اتفاق ڪن ٿا ته هڪ سادي برائن کي رسائيئر، ٽائيم ٽڪر وٺندڙ ترڪي جي مدد ڪري ٿي. پاڻي، لوڻ، کنڊ ۽ جڙي ٺاهي هن کي بنيادي، سادي نموني ترڪي لاء.
هڪ وڏو وڏي رزيلبل پلاسٽڪ وارو ڪپڙو يا وڏو پلاٽ ڪنٽرولر استعمال ڪريو ۽ پلاٽ ۽ وڏي هڪ وڏي ترڪي جو استعمال ڪن ٿيون ۽ ترڪيء کي هيٺ رکڻ لاء. توهان ريفريجٽر ۾ گهڻائي جڳهه جي ضرورت پوندي، تنهنڪري هن جي منصوبي مطابق .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 گالان پاڻي (ٿڌو)
- 2 پيالو
- لوڻ (kosher)
- 1 پيالو ڏند کنڊ
- 3 چٿرون آسن (ڪڪڙ)
- 3 کان 4 سپاگني سائي (يا 1 چمچ خشڪ)
- 3 کان 4 گرين ٺمائي (يا 1 چمچ خشڪ)
- 3 کان 4 سپاگرن ساگر (يا 1 چمچ خشڪ
- 1 چوٿون سڀئي اسپيس ٻير (ڀريل)
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اهو هڪ 12 کان 15 پائونڊ ترڪي لاء ڪافي آهي، پر جيڪڏهن توهان فيلڪي کي پاڻي جي مقدار ۾ وڌائڻو پوندو، تناسب وڌيڪ لوڻ، لوڻ ۽ جڙي شامل ڪريو.
- (پاڻيء جي هر گالن لاء) 1 پيالو ڪشير لوڻ، 1/2 ڪپڙو گندم کنڊ، ۽ تقريبن 1 ڪڪڙون ڍڪيل لوسن، 1 کان 2 ڪڪڙ جي ٻڪريون، ۽ 1/8 ڪڪڙون ڀريل ٻيرين ٻيرين ۽ 1/4 ڪڪڙون مرچ .)
- برائن ۾ ترڪي کي ڍڪڻ، مٿين پليٽ سان گڏ وڌايو ويندو آهي ۽ وڏي ۾ رکيل هجي يا پلاٽين تي چند ڪنن برائن جي هيٺيان فيلڪي کي. 12 کان 24 ڪلاڪ لاء برن ۾ ريڪي ريفريجريٽ ڪريو.
- برباد ٿيڻ کان اڳ، ترڪي جي کوٽ کان ٿڌو پاڻي ۽ پڪي سڪي سان. پنهنجي پسنديده پڙھڻ جي هيٺيان لوڻ وڌيڪ اضافو ڪريو .
- 12 کان 15 پونڊو ترڪي برائن کي ڪافي ڪري ٿو.
تجاويز ۽ تبديلي
- تيار ڪيل گوشت شايد مڪمل طور تي پڪل گلابي نظر اچي سگھي ٿي. جيڪڏهن شڪ ۾، ترڪي جي گرمي جي پڙتال جي چڪاسٽر سان چڪاس ڪريو. ترڪي جي گھڻي حصي ۾ ترڪيء گھٽ ۾ گھٽ 165 فور جي رجسٽريشن ڪئي وڃي. جيڪڏهن ترڪي ڀريل آهي، کاڌائڻ جو مرڪز گهٽ ۾ گهٽ 165 ايف تائين پکايا وڃن.
- ڪجهه مشهور مشهور نموني ۾ شامل ڪيل سڄي مرچ، ڪائن جي پنن، سڄو اسلوب ۽ گيمن واري لڪن شامل آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 69 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 18،863 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |