هڪ ترڪيب کي ڪئين برائي ڪرڻ وارو

01 جو 08

پاڻي سان گڏ شروع

توھان جي ترڪي کي چمڪڻ کان پھريان، پڪ ڪرڻ لاء ھن کي پڪ ڪريو ته اھو اڳ ۾ برداشت ڪيو ويو آھي. ان ڏينهن ڪيتريون ئي ترڪي نمي کي شامل ڪرڻ لاء برائن حل سان انجنيئر ٿيل آهن. ان ۾ پڻ ڪشير ترڪيون پڻ شامل آهن. هڪ ترڪي لاء ڏس، جيڪو ٻين اجزاء سان رڳو هڪ ترڪي آهي. اهي اڪثر ڪري "قدرتي" طور تي مرتب ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن توهان هڪ پکيء جي انجيل حل ڪرڻ ، پري ڀريل يا نموني حل ۾ پيڪيج سان ڳاڙهو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ته توهان کي کائڻ لاء ترڪي واري نموني سان ختم ڪنداسين.

هڪ فيلڪي بران ڪرڻ لاء، توهان کي پهريون دفعو وڏي، غير غير فعال کنٽرر جي ضرورت هوندي. اهو پلاسٽڪ، شيشي يا اسٽينلیس سٹیل هجي. ٻئي ڌاتو ڪنٽرولن کي برائن جي حل سان رد ڪندي ۽ فيلڪي هڪ فلزي ذائق ڏينداسين. هڪ وڏو چيڪ هڪ وڏي، کاڌي محفوظ محفوظ مهربان بيگ استعمال ڪرڻ آهي. ٻئي رينڊلز (ترڪي لاء اوون برننگ باڪس) ۽ زليڪڪ (اي ايل اسٽوريج باڪس) وڏي برائن واري لاء تمام وڏي خوراڪ محفوظ سيبلبل بيڪ ٺاهيندا آهن. هنن جو هڪ بيج هڪ وڏي اسٽاڪ ۾ جڳ ڪريو. هي هر هڪ گڏ رکندو آهي ۽ صاف صاف آسان بڻائي ٿو.

اڳيون، ڄاڻڻ آهي ته توهان کي ڪيترو پاڻي ملڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڳولڻ لاء، ترڪي جي جاء تي، اڃا تائين پنهنجي پيڪنگنگ ۾، ڪنٽرول ۾ ۽ ڪنٽرولر پاڻيء سان ڀريو. ان کان وٺي ترڪي کان بنيادي طور تي خليل آهي، تنهنڪري توهان رياضي جي چند اضافي پيالو شامل ڪندا. توهان وري اهو معلوم ڪري سگهندؤ ته ڪڻڪ ۾ ڪيترو لوڻ ۽ کنڊ شامل ڪرڻ لاء (ايندڙ سلائڊ ڏسو).

02 جو 08

هن کي پاڻي ڏيڻ

هڪ ڪنٽرول ڀريو ويندو آهي، ترڪي ڪڍي وٺو ۽ پاڻيء کي ماپڻ شروع ڪن. جيئن اڳ بيان ڪيو ويو آهي، ترڪي جي گند کي خام آهي ۽ ڀريو وڃي ٿو. هڪ ترڪيء لاء 16 پائونڊ کان وٺي ٻه پيالو پاڻي پنهنجي ماپ ۾ شامل ڪري ٿو. هڪ ترڪي کان 16 پائون کان مٿي ٽي پيالا شامل آهن. اهو ڪافي هجڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته سڄو ترڪي پاڻي مڪمل طور تي ٻڏي ويندو آهي، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان جي انچ جي مٿان، هڪ انچ يا ٻه انچ آهي.

هڪ دفعو توهان ماپ ڪئي ته توهان کي ڪيتري پاڻي جي ضرورت آهي، ان کي مستقبل جي حوالي سان لاء لکو.

هاڻي اهو وقت آهي رياضي ڪرڻ. توهان کي گيل پاڻيء جي 1 پي ميز جي کاري لوڻ جي صحيح ضرورت آهي. اهو ڪم هر پيالي جي پاڻيء جي 1 چمچ لوڻ تي ڪم ڪندو آهي (هڪ گولي ۾ 16 کپ، هڪ پيالو ۾ 16 ٽيچ). پڪ ڪريو ته توهان آئوڊائن سان لوڻ استعمال نٿا ڪريون. آئيڊين جو ذائقو خراب ٿيندو.

نه تمام لوڻ برابر پيدا ٿيو ( لوڻ تي وڌيڪ پڙهو). جيڪڏهن توهان ڪشير لوڻ کي استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان کي ٻه ڀيرا وڌيڪ لوڻ جي ضرورت هوندي آهي ڇاڪاڻ ته اهو وڏي مقدار ۾ ڪرسٽل ۽ روشن آهي. جيڪڏهن توهان درستگي چاهيو ٿا، لوڻ جو وزن. توهان 10 يونس لوڻ جو پاڻي جي گلين مان چاهيو ٿا.

جي ضرورت ناهي، اهو توهان جي برائن لاء مٺي کي شامل ڪرڻ لاء سٺو خيال آهي. کنڊ کي لوڻ جو ذائقو ڏيندو ۽ حقيقت ۾ ترڪي واري شيء کي ڪجهه وڌائيندو. توهان کي انهي کي کنڊ وانگر صحيح نه آهي جيئن توهان لوڻ سان آهيو. ھڪڙي ھڪڙي کنڊ جو ھڪڙو پيالو شامل ڪريو.

03 جو 08

ترڪي برائن اجزاء

هاڻ گڏجي سڀ اهم اجزاء سان، توهان جيڪي پسند ڪيو ٿا سو به توهان جو ذائقو شامل ڪري سگهو ٿا (پاڻيء، لوڻ، ۽ کنڊ کان ٻاهر). هنن ترڪي برائن جي ترڪيبس کي ڏسو، يا توهان پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا.

ڪارو مرچرن ۽ ڪنارن جي ٻج سان تازي بابا ۽ آي گانو کي استعمال ڪريو، مثال طور اضافي موسم جي ڪري.

04 جو 08

ٺهيل نموني

جڏهن ته فيلڪي سردي کي هڻي رکڻ تمام ضروري آهي، پاڻي کي ويجهو آڻيو وڃي. کنڊ تي ھڪڙو پيالو شامل ڪريو، جنھن کي آسان طور تي پھتي آھي، ۽ آرام واري گرم پاڻيء جي کاري کي. اهو ممڪن آهي جيترو ممڪن آهي پاڻي کي مڪمل طور تي پاڻي ۾ ٺهيل نموني حاصل ڪرڻ ضروري آهي. ڪي به ڪٽيلون ڇڏي ڦٽو ڪنٽرول جي تري ۾ تري ڏانهن ويندا آهن ۽ بس اتي ويهندا آهن.

ٻيو ته، توھان پنھنجي برائن جي سڀني برتن کي وڏي برتن ۾ گڏ ڪري سگھو ٿا ۽ مجموعي طور تي ھڪڙو ويجھي فضا ڏانھن آڻين. تنهن هوندي به توهان فيلڪي ۾ رکڻ کان اڳ برائن کي ٿڌو ڪرڻو پوندو. برين کي ٿڌو هجڻ جي ضرورت آهي - بلڪل ٿڌو - برائن ۾ خراب ٿيڻ کان ترڪي کي روڪڻ لاء.

05 جون 08

برائن کي گڏيل

کنڊ سان ٺهيل ۽ لوڻ لڳ ڀڳ تقريبن ڪٽي ٿي، اهو وقت برائن گڏ ڪرڻ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. لوڻ جو مرکب حرڪت ڪندي، ان کي ڪنٽرول يا بیگ ۾ وجھو ۽ جلدي پاڻي کي شروع ڪرڻ شروع ڪريو. اهو عمل مڪمل طور تي لوڻ پورو ڪري ڇڏيندو. هڪ دفعو سڀ پاڻي شامل ڪيو ويندو آهي، کنڊ جو تعارف / پاڻيء جي ٺهيل ۽ توهان جي پسند جي اضافي ذوق.

لاڳيتو جاري رکو، تري ۾ اسڪري ڪرڻ. جيڪڏهن اتي لوڻ آهي ته توهان کي محسوس ڪرڻو پوندو. لوڻ جي ڪرسٽل تيستائين ٽڪڻ جاري رکو. هڪ دفعو مڪمل طور تي، توهان ترڪي شامل ڪري سگهو ٿا.

هڪ اشارو: جيڪڏهن توهان اڳين کي پيش ڪيو ٿا، توهان کي شامل ڪرڻ لاء هر ڪنهن سيشننگ کي وڌيڪ وقت هوندي. ان ۾ ترڪ ڪرڻ کان اڳ سکي وٺن ته سٺي پوک کان بچي سگھن.

06 جي 06

ترڪي کي شامل ڪيو

برن ۾ پنهنجا ترڪي ساڍا گھٽ. پهرين ڳچيء ۾ وجهيائين ته جيئن برن کي وڌيڪ گهيرو ڪري جسم جي گوري ۾ رواني سگهجي. اهو ضروري آهي ته پکيء ۾ ڪو پڪارڻ واري هوائي بلبل نه آهن. برائن جي ھر انچ جي پوري رابطي ۾ ٿيڻ گھرجي. ٻي صورت ۾، توهان وڌ کان وڌ اثر نه حاصل ڪندا. هڪ ڀيرو ٻڏي وڃڻ، پکين جي چوڌاري سڀني برائن اجزاء کي گڏ ڪرڻ لاء ڪجھه ڀيرا تبديل ڪريو.

ترڪ فطرت جو هڪ لاڙو آهي، تنهنڪري ان کي برائن کي مڪمل طور تي پکيء پکڙيل آهي. جيڪڏهن اهو نه آهي، ميز جي لوڻ جي ٻن چمچ (ٻه چمچهوڻ واري کاري نموني) کي هڪ پيالو پاڻيء سان گڏ شامل ڪندي اضافي برن سان گڏ گڏيو. ٻيهر، پڪ ڪرڻ گهرجي ته لوڻ مڪمل طور تي ٺهيل آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي برائننگ منصوبي لاء هڪ بوٽ استعمال ڪري رهيا آهيو، اهو مهر ڪيو، ممڪن طور تي هوائي تمام گهڻي ختم ڪرڻ کي يقيني بڻائي. هي فيلڪي کي مڪمل طور تي مائع ۾ رکيل رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

07 جو 08

توھان جي ترڪي لاء برف سٿ

ترڪي يا برائن کي هڪ بوٽ استعمال ڪرڻ يا نه توهان کي استعمال ڪري رهيا آهن، برائن جي مٿي تي برداشت ڪرڻ لاء فيلڊ جي چوٽي تي ڪجهه ڳاڙهو رکڻ لاء اهو سٺو خيال آهي. هڪ ٻلو برف جي پوري ڪوشش ڪريو. نه رڳو هن مدد ۾ ترڪي جي برن ۾ رکيل هوندي، پر اهو برائن جي حل کي ٿڪائڻ ۾ مدد ڏيندو. برف تي چوڪڻ ذريعي، ڪنٽرول ۾ ڪنهن به گرميء جي چمڪندڙ هڪ آئس سان ملاقات ڪئي ويندي.

هاڻ اهو وقت آهي ته توهان جو ڪنٽرول ڀريل وٺن. توهان جي بهترين شرط فرج ۾ سڄي شيء کي رکڻ لاء آهي. يقينا، جيڪڏهن هڪ فيلڪي پکين، توهان شايد شايد ٻيون شيون ۽ انهي جي ريفريٽر جي جڳهه کي پکا لڳائڻ تمام ڏکي هوندا. ٿڌو ٿڌو رڳو ٺيڪ ڪم ڪندو. ڏکن کي ٿڌو رکڻ لاء ياد رکو، پر اهو ڪرڻ نه ڏيو. جيڪڏهن ٻاهرئين سطح ڪافي گهٽ آهي ته توهان صرف سڄي شيء کي ٻاهران محفوظ رکي سگهو ٿا جيستائين توهان پنهنجي فيلڪي کي تيار ڪرڻ لاء تيار آهيو.

هڪ ترڪي گھٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ في ڪلاڪ برائن کي گهرجي، پر 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ (نه حفاظت لاء). جيڪڏهن توهان چمڪندڙ آهيو 20 پائونڊ ترڪي اهو گهٽ ۾ گهٽ 20 ڪلاڪن لاء برائن گهرجي، تنهنڪري مطابق منصوبو ڪريو.

۽ ياد ڪريو سڀ کان اهم قدم آخري آھي، تنھنڪري اڃان ٻاھر نه ڪڍو.

08 جو 08

رزق

ان وقت سان توهان جي ترڪي برائن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي، هڪ سٺو سٺائي لوڻ واري جلد چمڙي تي آباد ڪيو. جيڪڏهن توهان برن مان ترڪي ڪڍي ڇڏيو ۽ اهو تماڪڪر يا فريري يا فيل تي رکيل آهي، ذائق بلڪل گهري ٿو. اهو گوشت ۾ لوڻ مان نه آهي، پر گوشت تي لوڻ کان. اهو ڇو ته توهان انهي سان گڏ مڪمل طور تي ترڪي کان گهرڻ گهرجي.

ڪني مڪمل طور تي فيلن ڪبو، پوء ان کي ٿڌو پاڻي ۾ ڇڏايو. ۽ اهو يقين ڏياريو ته توهان اندر به ٻاهر نڪرندي. هر سطح کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هاڻي توهان ان کي عام طور تي تيار ڪري سگهو ٿا. احتياط جو هڪ لفظ: جڏهن ته فيلڪي صحيح طور تي رينج ٿيندو ته فيلکي سکي نه ذائقو، توهان کي هن فيلڪي ۾ لوڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان فيلڪي تي مسڪرا يا مسمار ڪرڻ واري مصيبت استعمال ڪندا آهيو، هڪ استعمال ٿيل لوڻ سان استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان پکيء کي ڇڪڻ وارا آهيو، هڪ گهڪڻ جو استعمال ڪريو جيڪو ڪڻڪ ڪونهي.

برائننگ هڪ بهترين مزو آهي جيڪا مزيدار ترڪي جي مزاج ۾ اچي پهريون قدم آهي جيڪڏهن توهان کي ڌوئڻ ، گلي ، فوري ، يا ان کان به وڌيڪ رهو.