سرزمين مان ھڪڙو مشغول آھي جيڪو ھڪڙو ذائقو، بناوت ۽ قسمن ۾ اچي ٿو. گهڻو ڪري آمريڪن تمام گهڻا روشن ۽ چمڪندڙ ذخيرو ٿيل خريداري وارن قسمن کان تمام واقف آهن، اهو شرم نه ٿيندو ته گهر جي قسم جي وڌيڪ پيچيده ذائق جو تجربو نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان سرزمين تي نوان آهيو، اهو پڙھڻ شروع ڪرڻ لاء وڏو مقام آهي. اهو بنيادي ملڪ سرپرست هڪ پنڌ، اناج، سڀني مقصدي وارين آهي، جيڪو محنت واري زمين تي پٿرن جي ٻج ۽ سرسري پائوڊر ٻنهي جو استعمال ڪندو آهي.
گهريل سينگارين جون شيون لازمي طور تي هڪ بهترين طريقا آهن، جن کان گهڻا خريداري وارين قسمن ۾ اضافو، سرپرست، ۽ وڌيڪ ساکرس ۽ وڏي فيڪڪز مکڻ سرپ کان بچڻ لاء. اهو ڪافي اهو آسان آهي ته توهان هن ملڪ جي ملڪ ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پوء ڪڏهن به خريداري خريد ٿيل شين تي واپس نه وڃو! هڪ دفعو توهان بنيادي طريقي سان ڪامياب ڪيو، انهي سان گڏ اجزاء، ذائق ۽ متن سان راند ڪرڻ جي قابل محسوس ٿيو. توهان حيرت وارا ٿينداسين ته ڪيترا طريقا توهان کي رسائي برٽسٽ يا گوشت جي اچار مان هڪ عام هام سينڊوچ کان وٺي لاء مزيدار مزاج ٺاهي سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ڳوڙها ڳاڙهو ٻجندڙ ٻج (سوراخ زمين)
- 1/4 پيالو پائوڊر پائوڊر (ڳاڙهو يا ڳاڙهي)
- 1/4 پيد ٿڌو پاڻي
- 2 چمڪندڙ اڇو شراب شراب انگورن (يا سيب سيرا ڪرڻو)
- 1 ڪٿان لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- لکت ۾ سٿرن جي ٻجرن کي ڪڻڪ ڪريو جيڪي توهان چاهيو ٿا. * جڏهن ملڪ جو سرزمين تي اچي ٿو، اتي ڪو "درست" ناهي، پر گهڻن ڍڪيل خاص طور تي نوسٽالڪ ملن ٿا.
- پاڻي سان سٿري پائوڊر ۽ زمين جا ٻج گڏ ڪريو. 10 منٽن لاء ويھي وڃو.
- 10 منٽن کان پوء، انگورن ۽ لوڻ شامل ڪريو؛ سٺو ٺٽو.
- استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ آرٽائزر سان گڏ هڪ ڪنٽينٽ ۾ رات جو ريفريجيريٽ ڪيو.
* نوٽ: بناوت تي ڪيترن ئي قسمن سان گڏ، پوئين پٿرن جي ٻڪرين کي ڪڻڪ لاء ڪيترائي طريقا موجود آهن.
ڪجھ ڪجه اسان کي سهولت ۽ مصالحن يا ڪافي ڪائنات جو استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ٿو جيڪو تڪڙو تڪڙو يا تڪڙي پيٽ کي ڪڪڙيندا آهن. ٻيون کاڌا پنهنجن پراڻي فزيڪل مارڊن ۽ مرض مان هٿ ڪڍڻ لاء هٿ ڪن ٿا، جيڪي ڪجهه چوڻ تي تيار ڪن ٿا ته اڳوڻي پراجيڪٽ تي وڌيڪ ڪنٽرول ڪن ٿا. جيڪو توهان جو انتخاب ڪيو آهي، تقريبن بناوتن سان گڏ راندين کي ڳولڻ لاء جيڪي توهان جي مزو يا سرزمين جي درخواست کي بهتر بڻائي ٿو.
ماخذ: ماڊل آرٽس: ڪائنات جا جشن روايتون لنن اللي طرفان (ڏهه اسپيڊ پريس) سان ٻيهر اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 5 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 65 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |