هي گنگي ڪڪڙ جي وائيس ايزرائزر تمام بهترين ڪمن جي ڪپڙي سان خدمت ڪندو آهي جهڙوڪ نيري پنيس يا فيفا. توهان جي اڳيان ڪوڪيز يا راند جي ڏينهن جي جشن تي هنن جو مزو وٺو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پائونڊ / 1.1 ڪلو ڪڪڙ جي پن
- 1 پيچرو / 240 ايل
- بيالميام سرڪشي
- 1/2 پيالو / 120 ايل ايل زيتون جو تيل
- 2 چوٿون / 10 ملي لڻڻ
- 2 ٽيچون / 10 ميل خشڪ آبي گانو
- 2-3 واڳ
- لوز ، منجهه
- 2 وڏا سائي
- پياز
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ريزليبلبل پلاسٽڪ جي ٿلهو يا ڪنٽينر ۾ ڪڪڙ رکو.
- وچولي ٿانو ۾ انگورن، آبي، لوڻ، آيگنگو، لوسن ۽ سائو پیاز شامل ڪيو ويندو آهي. پن جي ڇنڊن تي ڇنڊو لڳايو.
- مهر مهر ۽ کوٽ سان کوٽ ڪرڻ لاء. فرنيچر ۾ 4-6 ڪلاڪ لاء رکو.
- باقي باقي اڌ ساوڪپ ۾ هڪ جاء تي آڻيو ۽ ڪوڙي آڻين. گرمي کي گهٽائڻ ۽ وچولي گهٽ يا گهٽ حرارت تي 8 منٽن لاء ايجاد ڪري، اڪثر ڪري وهندي رهي.
- اهو مرکب ٿورڙو ٿڪل آهي پر اڃا به راڻي هجڻ گهرجي. گرميء تان هٽايو.
- وچولي گرمي لاء Preheat grill.
- ڪڪڙ مان ڪڪڙ جي پرن کي ڪڍو ۽ اچار ختم ڪريو.
- گل تي پرزا جڳھ ڪريو ۽ 8 منٽن لاء کائڻ، ھڪڙو 8-10 منٽ ٺاھڻ ۽ کائڻ لاء.
- هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو 165-170 ف.م جي وچ ۾ هڪ اندروني درجه حرارت پهچي ويو آهي، گرمي تان هٽايو.
- هڪ وڏي ٿانو ۾ پکايا کاڌا رکي باقي بيسلامڪ چاس کي چوٽي مٿان چاڙها ۽ کوٽ ڪرڻ لاء.
- خدمت سان فوري طور تي توهان کي پسنديده ڪوري ڪپڙن جي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 643 |
| کل فیٹ | 43 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 23 g |
| کوليسٽرول | 158 ميگا |
| سوڊيم | 936 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 50 g |