هي انناسب بيڪ هيم سان پکنڪ هيم سان ٺهيل آهي، جيڪو حقيقي هام ناهي. پکنڪ جانور جي پسماندگيء جي بجاء اڳوڻي ٽنگ يا ڪلهي کان ڪٽي ويندي آهي. ڪلهي هڪ حقيقي هام وانگر علاج ڪيو ويندو آهي، تنهن ڪري اهو حام ذائقو آهي. هڪ شاخ هيم کي وڪڻ آسان بڻائي ٿي، پر پکنڪ وڌيڪ اقتصادي آهي.
انگورن ۽ ماکي کي ذائقي ۾ مدد ڏيڻ واري هن سوادري تماڪ جي هامام لاء چمڪندڙ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 تماڪ پکنڪ ڪلهير (مڪمل پکايا، اٽڪل 5 کان 7 پائون)
- 1 (15-اونس) انناسب سلائسن (رس ۾)
- 1/4 پيالو
- ڳاڙهو کنڊ (ڀريل، هلڪو يا گندو)
- 1/4 پيالو ماکي
- 1 (10-اائون) جار مارسلين ڪرريز
- اختياري: سڄو گوڏن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هام کان چمڪايو؛ ٿڪڻ واري پائڻ ۾ هڪ جاء تي رکندي، ٿلهي پاسي پاسو.
- ٿوري طرح ايلومينر ورق سان گڏ ڪن؛ 325 في ۾ ٿڌائي 30 منٽن لاء هڪ پائونڊ، يا مانيٽرومريٽر تي 140 فوٽ ڪرڻ گهرجي.
- هڪ ٿانو مٿي تي ٻرندڙ ۽ رنگ وڌو ۽ انناسب کي ڊاهيائين. ماڊل جو 1/4 پيالو انناس جو رس هڪ ساسن ۾. ڳاڙھو کنڊ ۽ ماکيء کي شامل ڪريو ۽ پوء گھٽ گرمي کي ڪڙو ڪريو، تيستائين کنڊ ڪڻڪ ڪيو وڃي، ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا.
- هام کان ورق ڪڍيو؛ هڪ هيرن جي شڪل ۾ چڪر جوڙيو.
- هيم کي برن واري ماکيء جي چمڪندڙ مرکب سان گڏ برش ڪريو. هام جي چوٽي تي هڪ نموني ۾ اناسل سلائيز ۽ ڏاڪڻ جو بندوبست ڪريو، ٿوريٿ سان گڏ محفوظ.
- اسلوب سان ڪنو، اگر گھربل هجي، اور پھر انناسب-شہد مرکب کے ساتھ برش.
- 325 فوٽن تي 30 منٽن لاء، ظاهر ڪيو ويو، انناس واري ماکيء سان ٺهڪي اچي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 74 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |