جيڪڏهن توهان پنهنجو آلو چپس ٺاهڻ چاهيو ٿا، توهان هن ڪيساوا (يوکا) چپس ٺاهڻ لاء هن طريقي سان لطف اندوز ڪنداسين. اهي اسڪول جي رات يا شڪار ٿيڻ کانپوء هڪ وڏو سير ٺاهڻ.
ڪاسا چپس آسان نموني سان ٺهڪي اچي ٿو، پر سوراخ يا ڊپ سان گڏوگڏ ڀلي پڻ بهتر آهي. بهترين ممڪن چپس لاء، ڪاسوا (Yuca) جي سلائيس ڪاغذن جي پوندي هجي. سبزيبل سلائسر يا مينولن جي استعمال سان سلائيس ۽ يونيفارم مناسب فريڊ لاء رکڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ڪاسا جڙ (تازو)
- 1 ڪٽرن جو پاڻي (اشوڪ؛ جيترو وڌيڪ ضرورت هجي)
- لوڻ جو مزو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪاسوا (يوڪو) جڙي جي هر پڇاڙيء کان اڌ انچ جي ويجهو.
- ڳاڙهو ڪاروار وانگر چمڙي مان ڪٽي وانگر پيلو.
- سبزيبل سلائزر يا مينولولين سان، روٽ کي پتلي رنڊن ۾ شامل ڪريو (تقريبن 1/8 انچ يا گهٽ). توهان سڌو سنئين پائي يا ڪٽڻ وارو ڪٽي پائي استعمال ڪري سگهو ٿا.
- برفباري کي برف جي پاڻيء ۾ سڌو رکڻو آهي ۽ انهن کي 45 منٽن تائين گڏ ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- پاڻي کان سلائيس هٽايو.
- ڪاغذن تي ڌڪڻ جو سڪل ۽ سڪل. (توهان انهن کي گندگي ٿيڻ نه چاهيو جڏهن توهان انهن کي گرم واري تيل ۾ وجهي.)
- 370 فو تي گرم تيل ۾ وڌو ساوڪ ڪارو ۽ ڪڪڙ. ڀڄڻ جو ارادو نه ڪريو. ضروري هجي ته بيچين ۾ فوري.
- چپس پيچلن تي ٽيلين تي نچو، لوڻ سان ڀريل.
- فوري طور تي پيش ڪريو يا انهن کي ٿڌو ڪرڻ ۽ انهن کي پلاسٽڪ جي بيزائن ۾ يا اسٽوريٽ ڪنٽرول ۾ سيل ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
توهان پڻ اهي پسند ڪريو ٿا
- Yuca Rread (Pan de Yuca) جو طريقو : اهو هڪ بچي پني جي ماني آهي، بس بسيوٽ جهڙوڪ ڪڻڪ جي اٽو جي بدران اينو اٽو سان ٺهيل آهي. روايتي طور تي اڌ چنڊ واري شڪل ۾ پڪل آهي، پر توهان انهن کي بيڪيوٽ شڪلن ۾ لکن ٿا.
- Yuca لوسن جو ڊسڪنگ سان (Yuca con Mojo) جو طريقو : ڪيو ويندو آهي ۽ کاڄن جي کاڌ خوراڪ، مٽي، لوز، مصالحو ۽ يوکا سان ٺهيل آهي. هڪ پاسي جي کاڌ خوراڪ وانگر آلو اهو متبادل آهي. ۽، حقيقت ۾، يوڪو کي "ڀلي" اڇا آلو سڏبو آهي جيڪو ان سان واقف آهن.
- ڪيسا Mofongo (Mofongo Yuca) جو طريقو : Mofongo روايتي طور تي اڻ وڻندڙ يا گرين ٻوٽن سان ٺاهيل آهي. جزائر تي نئين نوان رجحان جي مٿانئين پاسي جي يوڪو جو استعمال ڪندو آهي. طريقه تازو يوکو لاء سڏيندو آهي پر جيڪڏهن اهو دستياب ناهي، منجهيل يڪو استعمال ڪيو ويندو آهي بعد ۾ اهو ابڙو.
- Yuca کي ٽوڻ لاء 10 رستو : ڪاسا يا يوڪو برازيل وارو آهي، ۽ گهڻو ڪري تمام گهڻو ضروري آهي، ڪئريبين ۾ خوراڪ، روٽ ۽ سبزيجات آهي، ڪولمبس کان اڳ گهڻو عرصو تمام گهڻو مشهور هو "دريافت ڪيو" نيو ورلڊ. هتي 10 طريقن وارا مختلف قسم جا طريقا تيار ڪيا آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 326 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 103 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 78 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 3 |