پکا پني جي ٻچن کي آلو، چانورن يا پادريء لاء هڪ سوڌو متبادل بڻايو وڃي ٿو، يا انهن کي ڪنهن خاص برانچ يا ناشتي جي حصي جي خدمت ڪريو. هي اسڪورو پاليسين سان گڏ تڪڙو پچائڻ سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
ان ڪرٽس کي پليسين پنيس ٽپڻ سان يا ان کان سواء ٺاهيو، ۽ نرم پادردار پنيس جي جڳهه تي نوڪري وارڊرن کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. مساليل گرتن لاء، ڪجهه منٽيل جالپني مرچ شامل ڪريو يا مرچ جيڪ پنيج استعمال ڪريو.
پنيس ۽ مکھن کي شامل ڪرڻ کان پوء موسمي ڪرڻ لاء گرت چالو ڪريو پر توھان کان اڳ ھڏن شامل ڪريو. وڌيڪ لوسن يا لوڻ شامل ڪريو، جيڪڏھن ضرورت ھجي.
پڻ ڏسندا
گيتن سان گڏ ناٿل ڪيڪ، سوزج ۽ اگز
ڏاکڻي چمڪندڙ پولينڊا يا گرتن سان
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيٽ جلدي
- ڪڪڙ برائو، 3 پيالو، گهٽ سوڊيم
- 1/8 ڪڪڙ، تازي ڪارو ڪارو مرچ
- ڊيش لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ لوڻ پاؤڊر
- 1/4 پيالو کير يا اڌ اڌ
- 2 وڏا ڳاڙهو، تيزيء سان ڀريل
- 12 آونز ڀريل شيرين پادري پني (3 کپ)
- 1/4 پيالو تازو ٺهيل پيرمسن پنيس، اختياري
- 3 چمڪندڙ مکھن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- प्याकेट، نمک، اور لہسن पाउडर सहित، प्याकेट प्याज का प्रयोग، प्याकेज दिशा-निर्देशوں کے مطابق گریجیں کک.
- ان کان علاوه، هڪ ننڍڙو ٿانو ۾، ويڪر هڻڻ ۽ کير يا اڌ جي برابر.
- ڳاڙهو گرمي کي 350 ڀاتين جو ڪوس ڪريو.
- جڏهن گلن جي ٿڌ هوندي آهي، انهن کي گرميء تان هٽايو ۽ ڪپڙو پنيس ۽ مکڻ ۾ ٿڪايو؛ سٺو ٺٽو. موسم جي تڪڙ ۽ ٺهڪندڙ، جيئن ضرورت هجي.
- ايتري قدر جو ٺهيل ڳاڙهو ڪڻڪ ۾ هڻندا.
- تيار ڪيل تيار ڪيل ڪئاسرول ۾، مٿاهون استعمال ڪرڻ، ۽ تقريبا 40 منٽن تائين، يا سيٽ ڪرڻ جي لاء، پراڻن پنيس سان گڏ.
- گرمي پني جي گريٽ جي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 667 |
| کل فیٹ | 53 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 29 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 293 ميگا |
| سوڊيم | 1،312 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 37 g |