تونا، شيسي جڙي، ۽ کڪٺر شيراشي سشي هڪ آسان ۽ تڪڙو همت وارو مخلوط سوشي آهي، جيڪا ڀوتي سوشي پڻ مشهور آهي، جيڪا توهان پنهنجي فريج ۾ چانورن کي ٻاڦ ڪئي آهي يا توهان جي چانورن ۾ گرم ڪري ڇڏيو آهي، 10 منٽن ۾ اڳتي وڌائي سگهجي ٿي. کڪيندڙ
سشي چانورن، ٻرندڙ مٺو سان گڏ ماکيء واري مٽي سان گڏ، ٿڪيل ٽهن سان ڀريل آهي، ۽ وري سبز شين جي چمڪندڙ ڍنڍ (جڙيلا) جڙي ۽ کڪڙي جو اسٽوبين سان ڀريل آهي. مٺي سوڪورا ڊنوب (مڇي مڇي) جو هڪ ننڍڙو ٿانو رنگ ۽ مٺوپن کي سوادج ۽ سهڻي پيش ٿيندڙ ڊڪ ٺاهيندا آهن.
ساکورا دانگو جاپاني کاڌي ۾ ھڪڙو دارال آھي ۽ ھڪڙو خشڪ مڇي مارڻ وارو مڇي آھي جيڪو ٻرندڙ، روشني ۽ گلابي آھي. ان جو ذائقو ٿورو ٿلهي آهي پر اڪثر ڪري مٺو. اهو عام طور تي ٻارن جي بيورو جي ماني ۾ استعمال ٿيل آهي گارنش ٻاڦيم چانور کي. ڇاڪاڻ ته هن جي جشني گلابي رنگ جي ڪري، اها به وينجن لاء مشهور گارنش آهي، جهڙوڪ چيراشي سشي (پڻ مخلوط سوشي يا ڀريل سوشي پڻ سڏيو ويندو آهي).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 سرنگ چانور پکا
- سوشينڪو جو برش ڊش سوشي چانورن جي سرگر پڻي، يا هن سان گهر وارو سشي چانورن ٺاهڻ
- نسخ
- 1 ڪڪڙ چمڪندڙ اڇا ٻج ڀريل
- 1 تائين 2 پائوچس 2.6 آونس هر (واهه) تي پاڻيء جي روشني ٽنا
- تازو جو فڪر
- نيبو (اٽڪل 1/2 ڪاسٽ)
- 1/4 پيالو ڪڪڙ، مٽي ٿلهو ٽڪر ۾
- 3 شيسي پٽن (گرين پائيلا herb)
- 1 چچا چڪر سوراورو (ڀريل مڇي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اهو پڙهي ٿو ته ٻاڦيل چانور پکايا ۽ استعمال لاء دستياب آهي. جيڪڏهن نه، توهان چانورن جي ڪارن جي هدايتون مطابق چانور ٺاهڻ مهرباني ڪري، يا هي ريڪارڊ هتي دستياب ٿيل چانورن چاوٽ تيار ڪريو.
- وچولي سائيز ۾ چانورن جي جاءن جي جڳهه وٺو. ٿڌي ٿڌي تي چانورن کي ٿڪايو ۽ سوشڪينوڪو برانڊ سشي انگورن کي چانورن جي موسم کان مٿي ڪيو. چانورن جي پيدائش جي ايراضي کي استعمال ڪندي، "ڪٽ" کي چانورن جي دوکي سان استعمال ڪندي ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٽاس ڪريو. نوٽ، هي حرڪت چانورن کي ڀڄي وڃڻ کان روڪي ٿو.
- پر انفرادي خدمتن تي پليٽ، سشي چانورن مان نڪرندو آهي.
- گارنش سوشي چانورن سان ڳاڙهو اڇا ٻير سان ٻج سان.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ ڀريل ٽنا شامل آهي. تون ٽوٽ تي تازو ليمن جو رس جو هڪ ننڍڙو روپ، ۽ ٽاس. ٽيڪن جي ڪنهن به وڏي ٽڪري کي ٽوڙيو.
- چانورن جي چانورن کي ٽهن سان ڀريل ٻير سان گڏ ٻج ۽ ڪڪڙين جي ٽوٽن سان.
- شفيق شيشي پتي. پونرن کي گڏ ڪريو، مٿي وڌو، پوء ٿلهي ٽڪرين ۾ مٽي ڪريو. توهان کي پتلي شيشي جي ٽڪر سان گڏ ختم ڪرڻ گهرجي جيڪو ربن وانگر آهي. شيشو سان سوراش گارنش.
- آخرڪار، سيڪوورا ڊنوب جو هڪ چيچ هر چيراشي سشي تختي جي مرڪز ڏانهن وڌايو. فوري طور تي پيش ڪريو.
ہدايت جا طريقا:
ڪينسر اڇو البابورور سان ڪينسر ٽائون متبادل بڻايو. ٻي تيار ڪيل مڇي ڪوشش ڪرڻ لاء شاپيل سامون يا سامونڊي به سڏبو آهي.
ککبر ميچز جي بدران ڇڪي خام گاڏيون ڪوشش ڪريو.
جلدي سشي انگورن لاء، سوشينڪو برائوز برائوز سوشي چانورن جي نشري جي ڪوشش ڪريو. گهر لاء سوشي چانورن جي سرگر لاء ھن پڙھڻ جي ڪوشش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 789 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 17 ميگا |
| سوڊيم | 125 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 160 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 24 g |