گهڻ جيانا ماني کاڌ خوراڪ جون مسڪيل پائڻ واري ڪنارن لاء سڏيا ويا آھن، جنھن کي ماني جي ماني، ٿورڙي ٿڌڙي ٺاھي ٿي. ھن پڙھڻ ۾، کيا ٻئي ٻين گلي اجزاء سان خالق ۾ خالص ٿي ويندو آھي، ۽ نتيجن واري ماني جي ماني وڌيڪ يونيفارم ڪيڪ وانگر جھڙي آھي. ماني کاڌي / ڪيڪ جو ٿورڙي ذوق ۽ ڪانٽ جي لاء کنڊ ۽ ڪٽ مٽي سان ڪڍيو ويندو آهي، جيڪا ڪرميريل اندازي واريانا جيڪ تي مشهور آهي.
اهو طريقو هڪ وڏي انگوٽي پين، بينڊ ٽنڊ، يا فرشتي کاڌي پائڻ لاء، يا ٻه باقاعده ماني پين، يا 25 وڏي مفين لاء ڪافي بيگر ٺاهيندو آهي.
ناشتي لاء هي ماني پيش ڪريو، يا ماسپڙي ۾ هڪ پيالو ڪافي يا چانهن سان چڪر جو مزو وٺو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيالو کنڊ
- 4 پيالو سڀ مقصد اٽو
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 چچا چچ پائوڊر
- 1 چچا لوڻ (يا مزو)
- 4 کان 5 بالن (تمام پٺو)
- 4 هيڪس
- 1 پيالو سبزي وارو تيل
- 1 چچا چادر
- 1/4 پيالو پاڻي
- 1/4 پيٽ پيٽر
- ماپنگ لاء
- 1/2 پيالو واهٽ (عمدو ڪٽ، يا پنجن)
- 1/4 پيالو ڳاڙهو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
چينو ۽ تيزي انگوزي پين اٽو (يا ماني ماني). جيڪڏهن مفين ٺاهڻ، ڪاغذن جي مفاصلي جي ڪاغذن سان ڪاغذن سان گڏ. رينات کي تند 350 درجا (ايف) تائين.
کنڊ جي جڳهه، اٽو، بيڪا سوڍي، بيڪري وارو پٿر، لوڻ ۽ لوڻ جو هڪ ڪشادو آڱوٺو آهي.
دالوں اور پروسیسنگ میں کیلے، سبزیوں کا تیل، ونیلا، پانی اور تیتلی کی جگہ رکھیں جب تک مرکب مناسب مخلوط र चिकनी हो.
خشڪ اجزاء ۾ ٺهڪندڙ مرکب آڻيو ۽ چڱي طرح سان ٺهرايو. تيار ٿيل پين ۾ بيٽرر کي منتقلي ڪريو. ڪٽ جي گونگا ۽ کنڊ جي مٿان مٿي کان مٿي وڌو.
تندور ۾ ڪيڪ کي رکو ۽ ٻاھر ايتري تائين پھچيائين، ايتري تي ڪريل آھي، ۽ چمڪندڙ جلدي رابطي سان، 45-50 منٽ ۾. هڪ ڏند ڪٿان جوڪانا ماني جي مرڪز ۾ داخل ڪيو وڃي صاف ڪرڻ گهرجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 362 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 53 ميگا |
| سوڊيم | 367 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 48 ج |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 3 |