اهي لذيذ ٿوري جپلپين کي پاپيندڙ هڪ پارٽي يا راند جي گڏجاڻي لاء هڪ شاندار سيٽنگ ٺاهيندا آهن. جپپني مرچ هڪ فريادر ۽ ڪميري پني جي مخلوط سان ڀريل آهن ۽ پوء اهي تڪليف ۽ گهمڻ سان ڀريل آهن.
مون ننڍڙو زرد مرچ استعمال ڪئي هئي پاپيندڙ تصوير ۾ ڏيکاريل آهي ڇاڪاڻ ته منهنجو ڇا آهي، پر ڳاڙهي يا ڳاڙهو، يا ملر ننڍا مرچ متبادل ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جالپنيون مرچ استعمال ڪريو ته طريقن لاء، انهي کي پڪ ڪريو ته اهي وڏا ۽ پگهار آهن.
مرچ جي گرمي سبب، خيال رکندي جڏهن انهن سان ڪم ڪندي. آئون دستانو سفارش ڪريان ٿو. جيڪڏهن توهان دستانو نه ڪيو آهي، پلاٽ ويئرون توهان جي هٿن جي مٿان هٿ وجهي. مرچ ۾ ڪئپسيڪين انهن کي ان جي گرمي جو ذائقو ڏئي ٿو، پر مرچ کي چمڪندڙ جلدي جو سبب ڏئي سگهي ٿو ته مرچ چمڙي سان رابطي ۾ اچي.
جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن ۾ ڪجهه گرم مرچ جو تيل حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، پنهنجي اکين ۽ منهن کي هٿ نه ڏيو. جلدي کي گهٽائڻ لاء، پنهنجا هٿ ڌوئڻ جي صابن سان (واجبي طرح ڊان، ڇو ته اها تيل تيل کي وڌائي). ٻي ممڪن طريقن ۾ سبزيٽر تيل، هڪ ڪمزور بلبل حل، کير يا دلو، ۽ بيڪري سوڊ پيسٽ شامل آهن. بچاء (دستانو) بهترين علاج آهي!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 15 جپلئي مرچ (پمپ)
- 8 آون
- ڪريم پنيس (ڪمري جي گرمي)
- 1/2 پيرا ڪپڊ پنيس (ڀريل)
- 1 پيالو کير
- 1 پيالو
- اٽو (سڀ مقصد)
- 1 ڊش لوڻ
- 1 پيالو
- ماني (سڪل، سڪل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪليس جو جزيرو مرچ جي اڌ ويڪرائي ۾؛ ٻج ڪڍو. کير جو پنيس ۽ شاهد کي ٺهرايو، گڏوگڏ چڱي ريت ملائي. جالپليلي مرچ ڀريو ڪميري پني سان ٺهڪيل ٿڪڻ ۽ گڏوگڏ halves گڏجي گڏ ڪريو.
- کير ۾ ھڪڙو ٿانو ٿانو رکھو.
- هڪ لوڻ ٿانو ۾ لوڻ ۽ اٽو ٺهرايو.
- مانيء جو ھڪڙو ٿانو ٿانو ۾ رکجي ٿو.
- کير ۾ مرچ وجهي، پوء اٽو ۾، کوٽي چڱي طرح. تقريبا 15 منٽ لاء سڪل يا ميڪس ٿيل ڪاغذ جي شيٽ تي سيٽ ڪريو.
- مرچ کي وري ۾ کير ۾ ڏيو، وري مانيء ۾. ان کي ٻيهر 10 کان 15 منٽن تائين سڪي ڇڏيو. جيڪڏهن ضروري هجي ته وري ٻيهر کير ۾ ٻيء سان ٻوڙيو ۽ مانيء ۾ وري ماني خشڪ ڪن.
- ان کان علاوه، ڳري ڀرير ۾ گرمي 370 فوٽن تائين .
- گپ پيئڻ واري ماني جي ٻيرين مرچن ۾ ڪڙيون 3 منٽن تائين، يا ان کان پوء انهن کي سنئون ڪارو آهي.
- جالپينو کي پاپيسري جي منتقلي نموني ڏانهن ڪاغذن جي ٽولي کي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 355 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 53 ميگا |
| سوڊيم | 522 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 12 g |