جيو ڊيليلين جي ويکيسي سان هن جو روحاني باربيڪيو سسوس ٻڌايو آهي. موتي ۽ ڪوريور کنڊ جو چشمي مٺي، ۽ کيچچ ۽ انگورن کي اهو ذائق ڏيندڙ ذائقي ۽ ذخيرو ساٿي سان گڏ ڏيو.
هن ذائقانه چوء تي ريب مٿان اڇو يا ان جي کڏوڙي سائڪ سان خدمت ڪريو. اهو هڪ سوادج سازش برگر يا ڪڪڙ باربيڪيو پڻ آهي.
متعلق
ڏاکڻي اسلوب مولبس باربييڪو سوء
جم بيام بوونبن باربييڪو سوء
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيڪ جيڪ دانيل جي ٽينيسي ويڪي (يا مزو)
- 1 ننڍو جوش (ڪٽ)
- 4 ور وڪڻندڙ (ٿڌا ڪٽي)
- 2 پيالو چرس
- 1/3 پيالو انگورو
- 3 چمڙي جون ونڊرزسائر سوٽ
- 1/2 پيٽ بروري کنڊ (مضبوطي سان ڀريل)
- 3/4 کپ ڳاڙهو
- 1/2 ڪڪڙ مرچ
- 1/2 ڍڪڻ لوڻ
- 1/4 پيالو ٽماٽو پيسٽ
- 1 چچا چرس دونھون
- 1/2 ڪڪڙ جي پيباسڪو ساس، يا ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪٽ تي پیاز، لوسن ۽ جيڪ ڊنرن کي ٺهرايو 3 ڪلوٽ ساسن ۾. ايتري تائين جوزير تيسين 10 ڪلاڪ آهي.
- ڪيچچ، سرڪش، ونڊرسنسائر، ٿانو، ڳاڙھو کنڊ، ڪڪڙ، مرچ، لوڻ، ٽماٽو پيسٽ، تماڪ جي ذائق ۽ ٽبسوڪو ساس شامل ڪريو. زور وٺڻ لاء. گرميء جي ڪري گھٽ گرميء کي گهٽائڻ ۽ گھٽ وڌائي، ايتري تائين گهٽ ڪري ڇڏيندي. اهو تقريبا 15 کان 25 منٽ وٺندو، ۽ هڪ اسپرير اسڪرين جي سفارش ڪئي ويندي آهي.
- وڌيڪ جڪ ڊنرنيل ويسڪ جو جيڪڏهن ڏاڍي مضبوط ذائقي گهربل آهي وڌيڪ شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 122 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 9 ميگا |
| سوڊيم | 433 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 4 g |